劝告：孩子不到3岁，3种食品尽可能别喂，容易积食，伤脾还不长个

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带娃的宝妈都知道，孩子6个月-6岁，是最使人操心的阶段了，由于身材各个零碎发育不完美，抵制力弱，感冒、发热、咳嗽、腹泻便秘等都是粗茶淡饭，略不留心就影响了体质和安康，尤为是3岁以前，宝宝不克不及很好的表白本人的感触，除了哭闹家长能察觉，得多时分会把孩子身材上的小细节疏忽。

共事小欣是个90后老手宝妈，由于家里白叟身材欠好，只能本人试探着带娃，从怀孕开始，看了得多书籍，从网上查了得多材料，谨慎翼翼的，生怕哪里不周密，挫伤了孩子，可即使这样，宝宝也没让她省心，仍是常常的闹故障，喂饭也是一大困难，这两天更是厌食、腹胀，两三口就丢下筷子，变着把戏的做饭也吸引不了孩子的兴致，急得小欣团团转。

起初去病院一反省，才知道孩子曾经重大积食了，原来，宝宝一开始挑食的时分，小欣的婆婆就给他支招，说是熬点鸡汤、排骨汤，把米饭泡软了，或者馒头、饼子掰成小块泡到汤里，做成一碗小喷喷的“汤泡饭”，软糯糯的孩子容易吞咽，还有汤汁的咸香，大部份孩子都喜爱吃，却不知，恰是顿顿吃这碗汤泡饭，反而坑了孩子的脾胃。
劝告：孩子不到3岁，3种食品尽可能别喂，容易积食，伤脾还不长个

1、汤泡饭
得多小孩儿也喜爱汤汁泡饭吃，脾胃功用强的还好，略微弱一点的，就容易胃里泛酸水、肚子胀、便秘积食等。由于汤泡饭中的米粒跟熬煮的米粥有实质区分，其实不好消化，并且混合着汤汁一同吞咽到肠胃，没有通过口腔中牙齿的切碎和唾液的初步合成，汤汁又冲淡的胃酸，很容易惹起消化不良，致使孩子脾胃衰弱、积食。

2、易过敏的食品
宝宝的免疫零碎还没建设完美，3岁前是过敏的多发期，得多常见的食品都顺应不了，像蛋白过敏、芒果过敏，有的乃至淀粉过敏，彻底不克不及吃面食，一些小几率的过敏食品，咱们防止不了，然而芒果、菠萝、海鲜这一类极致敏物资多的食品，就别拿孩子“以身试险”了，3岁前最佳少给孩子吃。

3、果汁、骨头汤
宝宝刚开始添加辅食的时分，牙齿没长全，咀嚼才能差，宝妈就感觉食品越碎越好，最佳是汤汤水水，所以常给宝宝喝骨头汤、果汁、菜汁，却不知，宝宝刚开始添加辅食，就能吃一些糊状、黏稠的食品，，做成“汤水”只会损失食材自身的养分，惨留上去的骨头汤中的油脂，果汁中的糖，反而容易减少脾胃担负，致使孩子脾虚、消化不良。

宝宝的身材还没发育完美，3岁以前的阶段的确“娇气”，辅食上要小心、有技能，例如想吃肉，能够做些鱼泥、肝泥、肉泥，想吃瓜果能够用勺子刮果泥，不要做成汤汤水水。而面对孩子常常肠胃不顺应、积食、消化不良的状况，家长能够在筹备饮食的同时给孩子喝点胗棘，助孩子合成食品，清算积食，还能够加强脾胃的运化功用，进步养分排汇的效力，助力孩子长大个。

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