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出品 | 搜狐安康
作者 | 周亦川
编纂 | 袁月
大夏天的，看到一大碗迷人的红烧肉，却涓滴没有胃口！为何天热让人不想吃货色呢？钻研发现，低温可以让大脑到肠胃整套消化零碎都提不起劲。
《镜报》发文称，人体可“焚烧”食品为各个器官提供能量，加强免疫力，这一代谢进程由下丘脑所操控。下丘脑是体温、饥饿感，以及多种激素分泌的调控核心，让能量输出与输入达到均衡，令人体达到生物均衡稳态。
消化食品、损耗能量的进程都会产热。人体中心体温回升时，下丘脑就会下调消化才能，增加进食调理体温均衡，因此低温以及阳光直射，都会影响食欲，让人一到热天就不想吃货色。
进一步钻研发现，肠胃在高中心体温时，也会向下丘脑反馈 “不想吃货色”的信号。老鼠实验证明，低温时肠胃发生的 “饥饿荷尔蒙”程度降落。老鼠食欲降落的同时，也泛起麻痹、垂头丧气的表示，活气和焚烧热量的效力降落。
因此，假如咱们感到很热很疲乏，然而不饿，就是体内激素调理的后果。
这类机制挺合用于减肥。《英公营养杂志》钻研称，男性呆在30度以上环境下两小时后，热量摄取大约可增加300卡路里。因此想要减肥，你能够试试在屋内不开空调，多穿点衣服、在户外晒晒太阳，均可以少吃一些。 |
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