一岁宝宝禁食名单，存好了，不让宝宝走弯路

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小宝宝的消化零碎仍是十分稚嫩的，关于食品是有很大抉剔性的，宝宝肠胃软弱，得多食品是无奈消化排汇的，反而会给孩子的肠胃减少担负，无益于孩子的安康成长。

主食类：
谷物、淀粉类食品，是对比容易消化排汇的，且不易致使过敏，得多家长在给小宝宝添加辅食的时分应该都是先选择米粉类、稀粥等谷类、淀粉类食品。但也有的家长倾向于精密的谷类食品，但其实精密的谷类食品中得多养分成份曾经受到破坏了，其实不能为孩子提供片面的养分物资。

荤食类：
荤食富含丰硕的铁质和蛋白质，是十分有养分的物资，能够将肉炖至软烂或者撕成细丝，但在辅食的初阶段，不要让孩子吃鸡蛋、含汞较高的鱼。鸡蛋清中的蛋白份子可能会让孩子泛起湿疹、荨麻疹等疾病。

海鲜类：
螃蟹、虾等壳类海鲜会诱发婴儿的过敏症状，最佳也不要给一岁之内孩子吃。孩子身材的各种性能发育不彻底，吃海鲜类食品是十分容易惹起过敏的。

蔬菜类：
宝宝在初添加辅食时，能够缓缓的添加蔬菜泥，蔬菜泥中含有少量的维生素，但有些蔬菜，是不克不及过早的泛起在孩子辅食中的。好比含有少量草酸的菠菜、韭菜，因含有少量草酸，在人体内是十分不易被排汇的，还会影响钙的排汇。竹笋、牛蒡是对比难以消化的，小孩子也是不克不及吃的，要等孩子稍大一些能力吃。

瓜果类：
瓜果是十分适宜的婴儿辅食啦，富含丰硕的维生素C而且酸甜可口，但瓜果中也有得多会惹起宝宝过敏的，像是芒果这类高敏瓜果，是不成以给一岁之内的小孩子吃的。

饮料类：
小孩子是不克不及喝饮料的，尤为是功用性饮料、安慰性饮料。

调味类：
一岁之内的小孩子是绝对不克不及吃食盐和蜂蜜的。其余的沙茶酱、番茄酱、辣椒、味精等调味品也不克不及吃，很容易减少宝宝的肾脏担负，搅扰宝宝的身材关于其余养分物资的排汇。
孕期育儿小贴士

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