隨身帶「吸管」美白！KIMIKO公開5個10年習慣網跪：一點都不馬虎

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記者潘慧中／綜合報導
跳舞女神KIMIKO（林睿君）現年43歲仍保養有術，無論是外貌或體態都維持得相當好，近日被問到放弃牙齒、臉蛋和身體白膚的秘訣時，她小气揭開5個維持了10年以上的日常習慣，其中一項與「吸管」有關，讓不少粉絲驚呼：「OMG，一點都不馬虎！」

▲KIMIKO回答關於放弃牙齒、臉蛋和身體白膚的秘訣。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）
關於牙齒美白的問題，KIMIKO表现除了按期洗牙，這10年以來，她必然隨身自備吸管，「不论冷熱只有喝東西一定使用吸管」，也會隨身攜帶牙刷和漱口水，「只有吃完食品一定立刻刷牙。」
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▲43歲的KIMIKO仍保養有術。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）
至於臉部和身體皮膚的透白秘訣，KIMIKO透露往常除了勤敷面膜，這10年以來，她都會在臉和身體塗抹隔離霜、防曬噴霧，洗澡後一定會擦無香料身體乳，更不必說天天都會喝2000ml以上的水量。
KIMIKO表现尚未養成上述5種習慣前，可能會因為覺得麻煩而疏忽這些事，「但多是因為我很在乎本人的牙齒和膚質，每次都會邊做邊想著～呀做完我要變丑陋寶貝囉，因為是本人想做的，一切沒有什麼勉強感」，不知不覺維持了10年，「40歲以後才爆發性的看到豐碩效果。」

▲KIMIKO相當自律。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）
看到有網友表现「牙醫說吃完東西不成以馬上刷牙，要30分鐘後比較好，因為口中酸性，在這時候刷牙，琺瑯質會流失」，KIMIKO解釋她知道這件事，「數據絕對是首要的參考依據，但通常還是會視個人情況而定的啦（我的牙醫說我的牙齒很強壯）。」

▲KIMIKO與粉絲互動。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）
KIMIKO臉書全文：
#長期累積的大事往往為你帶來最大的驚喜采集了至多人提問的二個問題：Q : KK老師的牙齒為什麼這麼白呀A : 除了認真清潔按期洗牙外，我其實有2個維持了長達10年以上的日常小習慣#隨身自備吸管不论冷熱只有喝東西一定使用吸管#隨身攜帶牙刷漱口水只有吃完食品一定立刻刷牙
Q : KK老師臉和身體的皮膚為什麼這麼透白有光澤呀A : 除了認真清潔定時保養勤敷面膜外，我也有3個維持了長達10年以上的日常小習慣#臉和身體都使用防曬係數SPF50的隔離霜和防曬噴霧 #短缺防曬在享用曬太陽的好處之餘也不擔心皮膚减速老化 #天天洗完澡一定全身仔細塗抹無香料的身體乳液啊～還有我很喜歡喝水天天都會喝2000ml以上的水量這些都是在還沒養成習慣前會覺得有點麻煩的大事并且不太起眼容易疏忽但多是因為我很在乎本人的牙齒和膚質每次都會邊做邊想著～呀做完我要變丑陋寶貝囉因為是本人想做的，一切沒有什麼勉強感也剛好我有一點強迫症，只有答應本人的事就一定會想辦法落實然後就在不知不覺中累積超長的執行時間（10年以上）重點是在40歲以後才爆發性的看到豐碩效果但愿這個答复有解答了妳們的纳闷隨時開始都不晚的 #KIMIKO
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