8月7日立秋，这4个生肖要“躲秋”，记得吃3样忌2样，老传统别丢

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2022上半年就过来了，转瞬马上就要迎来立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，虽然当初得多地域仍然处在酷热的三伏天里，初秋季节“秋老虎”天就是很酷热的。立秋是农历的七月，这个月份也被称为“鬼月”，所以有得多货色仍是需求讲求和禁忌的。立秋这天也不例外。官方有“躲秋”、“啃秋”等等风俗。8月7日立秋，这4个生肖要“躲秋”，记得吃3样忌2样，老传统别丢。

2022立秋公用时间是：8月7日20:28:57，2022年立秋属于下昼，因此是晚立秋。
2022年需求“躲秋”的4个生肖是：“蛇、猴、虎、猪”的人，由于2022年是虎年，这几个生肖容易“犯太岁”。尤为是8月7日20:28:57这个时间点，没啥事就待在家来好好劳动，尽可能别外出。

俗语说：“立秋不躲秋，秋后惹是非”，那末应该如何“躲秋”呢？
听老一辈的人说，所谓“躲秋”，就是在这天找个平稳之处“躲”起来，过了这个时间点就行了。当初人说“躲秋”的意思就是这一天尽可能不出门，也不要招惹是非，不要与别人争持，尽可能平顺和气地渡过这一天，代表一个好兆头，在接上去的日子里糊口万事顺遂、安全安康。

此外立秋这天除了部份生肖需求“躲秋”这外，官方不同地域还有不同的习俗习气，还有“啃秋”、“咬秋”、“抢秋膘”、“贴秋膘”等等立秋饮食习气。那末立秋“啃秋”、“咬秋”都要吃啥呢？记得吃3样忌2样！一同来探个到底吧。
记得吃3样：西瓜、桃子、茄子。

一、西瓜
立秋处在酷热的三伏天里，西瓜是夏天的气节瓜果之一，属于偏寒性的瓜果，三伏天适量地吃一些西瓜能够清热解暑润燥，《首都志》记录：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋”，老南京在立秋时，或啃西瓜，或啃山芋和玉米棒子。

保举做法：西瓜汁
食材：西瓜。
1、陈腐的西瓜去皮切成小块，而后打成西瓜汁便可饮用，不需求加水，做纯西瓜汁饮用，不倡议冷藏了，陈腐的西瓜榨汁便可。

二、桃子
桃子也是夏季的气节瓜果之一，种类也有得多，在江南一带有立秋啃食秋桃子的习气，桃子的养分很丰硕，好吃又解馋，桃子吃完还要保存桃核，始终比及元旦那天，偷偷将桃核丢进火炉里烧成灰烬，就可以保佑接上去一年阔别瘟疫。古代人大多不讲求这些了，不外吃桃子是不错的，气节瓜果，还有安康、安全、脱单的不祥寄意。

保举做法：紫苏桃子姜
食材：桃子2个、紫苏、仔姜适当、蜜糖少许。
1、桃子洗洁净去皮切块，选择陈腐对比硬一些的桃子对比适合。
2、紫苏叶洗净待用、子姜洗净切片待用。桃子和仔姜参加一勺盐拌匀腌制10分钟，用凉开水洗洁净.腌制一下吃起来口感更好。
3、碗里一层桃子、一层紫苏、一层仔姜、一层蜜糖的程序搁置，放入寒冷冷藏腌制，也能够参加少许的柠檬汁调味口感更好。

三、茄子
立秋虽然是秋季的节气，但秋老虎三伏天仍然仍是很酷热的，茄子也有清热的作用，民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋恰是吃茄子的好时分。在这个时节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋季刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有共同的幽香，茄子的香味更浓烈，养分又好吃。

保举做法：红烧酿茄子
食材：茄子、猪肉、葱花。
1、茄子洗净切成夹刀片、猪肉洗净剁成肉末。
2、肉末里参加生抽、蚝油、盐、生粉、少许葱花混合拌匀，腌制入味。
3、把肉馅揉成小肉饼酿入茄子里，裹上一层干淀粉。
4、热锅凉油，把茄子酿肉下锅煎至两面焦黄起锅待用。
5、锅里留下少许油，参加姜沫和葱粒、蒜蓉炒出香味，参加适当清水煮沸。
6、把煎过的茄子酿肉下锅一同焖煮，大火收汤汁浓稠出锅，撒上葱花装点提香便可。
记得忌2样：忌辛辣、忌适度大补。

一、忌辛辣食品
立秋后，气温仍然很酷热，再加之开始受秋燥的影响，这个时分咱们在饮食上要以油腻滋养为好，辛辣的食品吃多了容易上火，肠胃欠好的敌人，还蓉肠胃不舒服。

二、忌自觉进补（饮食）
立秋后得多人下认识的就要开始进行“秋补”，各种贴秋膘，饮食上没有克制，自觉进补，吃一些高脂肪、高热量的食品，这样非但不安康，并且还会致使身体发胖，刚立秋仍是处在酷热的三伏天里，不克不及过于自觉进补。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是立秋节气的一些相干事宜，以及立秋节气吃的气节美食，适应节气更安康，“躲秋”的小火伴也需求留意一下，尊敬老传统，日子越过越顺心。立秋将至，这4个生肖记得“躲秋”，别忘了吃3样忌2样，顺利入秋。

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