6岁男童每天放弃睡午觉，体检时却有“智力障碍”，医生训斥母亲

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儿童对睡眠的需要，远远高过成年人，年岁越小，需要就越高。好比不满三个月的重生儿，一天24小时简直有超过16小时都处于睡眠之中，真能够说是“吃了就睡，睡了就吃”。
哪怕长到六岁，天天的睡眠需要也在10小时摆布，所以家长个别都会支配孩子睡午觉，毕竟单靠晚上的睡眠，是很难睡足10个钟头的。但是睡午觉不得法，却也有可能惹出大祸。

记得之前听到过一个案例，一名母亲带着6岁的儿子去病院体检，次要是查查智力，由于儿子刚上小学，教师却反应儿子学习跟不上，但没有明说是智力问题。
实际上，这恰是男童母亲始终以来的耽心，这么多年来，虽然从没人挑破，但明眼人都能看出来，她的儿子是有点问题的，总感觉要比同龄人老练许多。
果不其然，反省后果上去后，男童被鉴定为“智力障碍”，然而医生却告知母亲不太多是遗传问题，由于并无发现染色体异样或者其余后天疾病，所以只多是先天致使的。
通过一番子细讯问，医生发现男童天天下昼都要睡三个小时以上，乃至在幼儿园里也是如斯。原来这孩子从小就嗜睡，但仅限于白昼，且最少三个钟头。
幼儿园的教师后来也尝试改动孩子的这个习气，但却失败了，起初男童母亲被动要求让孩子睡到天然醒，由于在她眼里，幼儿园也不首要，不外就是带带孩子罢了。

听完母亲的形容后，医生愤恨地对她说：“你把孩子害了！”通过医生一番解释，原来恰是男童的午睡习气，致使他的智力发育缓慢。
由于午睡时间多了，晚上睡觉的时间就会变少，睡眠也会变浅，而大脑的发育，却多在这个时分，所以男童的大脑发育就这么受了影响。不外医生起初也刺激母亲，说好在孩子只要6岁，通过医治或能够恢复到正常程度。
午睡不是越长越好，一小时内为佳
此消彼长，午睡时间过长，必将紧缩晚上睡眠的时间
虽然睡觉让人放松，可是人关于睡眠的需要却是对比固定的。大家不信能够试一试，假如让你一天24小时都躺在床上，置信能放弃睡眠形态的时间依然不会超过10小时太多，而这恰是大少数人对睡眠的需要极限。
6岁的孩子睡眠需要稍高一些，但也不会超过十二小时。这就象征着，白昼睡得太多，晚上就必定睡得更少。案例里的阿谁男童，午睡时间超过三个小时，那末晚上的睡眠时间，必定会明显低于同龄孩子，这恰是致使他大脑发育缓慢的基本缘故。

午睡以浅睡眠为主，一小时内为佳
午睡是晚上睡眠的一个增补，而不是代替，所以家长不要认为孩子晚上不愿睡，白昼肯睡也是同样的，只有时间足够就行，这是大错特错的。
晚上的睡眠时间长，会有显著的深浅睡眠阶段，大略每一个个半小时一次轮回。可是午睡，却以浅睡眠为主，只有大脑可以充沛放松便可达到目的。
所以午睡倡议不超过一小时为好，时间过长了，大脑就有可能进入深度睡眠形态，醒来就会很累，反而会让人全部下昼都没有精神。

除了时间长短要留意外，对于孩子的午睡，还有几个中央也是需求家长特别注重的。如若否则，同样达不到午睡的成果，乃至可能发生危害。
完成迷信午睡，家长需求留意这两点
1. 不要让孩子趴着睡
孩子入眠很快，有时分他们趴在桌上就睡着了，而家长看到后，也不认为意，认为只有睡着了就行，没多大问题。
可实际上，趴着睡会致使大脑供氧增加，孩子醒来后多半会头晕，不只如斯，趴睡压榨眼球，孩子还有可能患上青光眼。更不用说，这类睡姿还很容易损伤脊椎，影响孩子的长个以及内在形象。

2. 不要一吃饭就睡
有的家长喜爱让孩子一吃完午餐就立马睡觉，感觉这样抵消化无利，这也是不保举的。由于刚吃完饭时，胃等消化器官对血液的需要剧增，而人在睡眠时，身材供血量又会降落。
总量少了，又需求把少量的血液供给给胃部进行消化，大脑的供血天然就更少了。所以一吃饭就睡觉，一样会对孩子的大脑发生不利影响。

最初还要提示各位家长，不要让孩子一醒来就去做事，而应该给几分钟时间的缓冲。虽然午睡是浅睡眠，但从睡着到完全清醒，仍是需求一段时间的。假如立刻让孩子去做事，乃至马上就投退学习形态，只会让效力变得很低。

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