「豫健科普」《膳食指南》轻松读：“初乳”的益处有多少？

筱凌儿

母乳喂养有助于婴儿及早建设安康肠道微生态。

初乳含有丰硕且品种单一的低聚糖，这些低聚糖可作为肠道中双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的代谢底物，增进益生菌的定植和成长，无利于婴儿疾速建设安康的肠道微生态。
肠道微生态的建设，既可进步肠黏膜屏障的作用，无效增加异原蛋白质大份子袒露，又能很好地安慰肠道免疫零碎均衡开展，是预防过敏产生的首要保障。
另外，安康肠道菌群还无利于维生素，特别是维生素K的分解。

早吸吮和早接触可升高重生儿低血糖危险。
及早开奶并确保第一口食品为母乳，是婴儿获取纯母乳喂养的须要前提。假如重生儿第一口不是母乳，而是配方奶粉，所摄取的异原蛋白质，可能成为诱发迟发性过敏反映的过敏原。
由于重生儿肠道肠黏膜发育及功用不可熟，肠道菌群屏障也尚未建设，异原大份子蛋白质很容易透过肠黏膜进入体内，致敏不可熟的免疫零碎。
开奶早期对婴儿饥饿和低血糖的耽心，经常致使保持等候乳汁的分泌，从而使重生儿的第一口食品不是母乳。实际上重生儿出世时体内拥有较为丰硕的能量贮备和血糖维持才能，尤为是体内含有较为丰硕的能够疾速供能的棕色脂肪。
重生儿出世后3天外在体重丧失不超过7%的状况下，产生重大脱水和低血糖的危险很低。在此前提下可踊跃开奶，坚持等候乳汁分泌。
早吸吮和早接触，还可升高重生儿低血糖产生的危险。产后及早开奶，坚持重生儿的第一口食品是母乳，既是可行的，也是必须的。

哺乳和泌乳与母亲神经心思流动存在双向良性互动。
良好的哺乳和泌乳可减少母亲的哺乳自信，表情愉悦。同时，哺乳妈妈表情愉悦、正确推拿乳腺等也能增进乳汁及早足量分泌，使婴儿获取纯母乳喂养，无效排除配方奶粉的搅扰。
（作者：书小言责任编纂：杨华）

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