儿科医生：4个部位多抚摸，娃聪明睡得好，但不少父母连碰都不碰

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豪豪是早产儿，入院时才刚到改正月龄37周，体重刚满4斤，身材各项性能都还对比差。所以入院时医生千叮万嘱，“豪豪原本各方面性能都比足月宝宝要差，以前跟你说的那4个部位，回家记很多给宝宝摸一摸。6个月龄前天天给宝宝做抚触推拿，能加强体感安慰，促进大脑发育。”
我天然不敢懒惰，根据医生的嘱咐去做，虽然一个月后去做发育商测评，发育有些缓慢，但通过几个月的抚触推拿，豪豪的发育数据愈来愈丑陋，身高还比同龄人高出几公分，医生还不忘赞豪豪聪明精灵。不外抚触也是有技能的，需求有序进行，哪些部位能够摸，怎么摸更效都很讲求。明天美妈就具体说说对于抚触的那些事儿。

迷信试验证明：抚触能促进大脑发育，让宝宝睡得苦涩
国外一项以7个月大的宝宝为测试对象的试验发现，当钻研员触摸宝宝小手时，宝宝的体感皮层会被激活，触摸小脚时除了一个宝宝无反映，其余宝宝的体感皮层均被激活。钻研后果开标明，肌肤接触越是频繁，触觉器官转递给大脑皮层的安慰越多而更强烈，这类
肌肤接触能促进神经零碎、大脑及小脑的发育。
此外，美国迈阿密大学医学院抚触科研核心的一项钻研标明，和煦而密切的肌肤接触能增加宝宝的哭闹，宝宝睡得更平稳更苦涩，并且还能促进宝宝的食量，有助于体重的增长。

多摸宝宝身上的这4个部位
1）小脚丫
别看脚丫小小的，但却有密集散布了72个反射区、66个穴位，所以部份医学家把脚称之为“第二个心脏”。又由于位于人体的下肢末端，血液循环比凑近心脏的其余部位差一些。经过推拿脚底，能安慰挑逗各个反射区及穴位，从而增进血液活动与淋巴活动，革除沉积的废料，进步宝宝的代谢才能。
抚触技能
■脚底：用手握住宝宝的脚掌心，用大拇指按顺时针微微（但要略微使劲）搓揉脚掌心，每回搓揉5次；接着，用大拇指朝脚指的标的目的从下往上搓揉5回，也能够用大拇指从右往左横向搓揉5回。值得留意的是，比起左脚，右脑离心脏更远，所以抚触应该从右脚开始，按完右脚再到左脚。

■捏脚指：先用大拇指及食指按顺时针的标的目的微微捏动脚指，力度适中，每根脚指捏2次，直至十根脚指捏完；接着用大拇指及食指从脚指根部搓到趾尖部，一样每根脚指搓2次。

2）小手
《脑迷信辞典》中指出，当咱们的手履行大脑的指令而进行繁杂而粗疏的流动时，会挑逗安慰1/3的静止皮质区域与1/4躯体觉得皮层区域。也就是说，当宝宝流动手指时能安慰到一半以上的脑区。大脑有个特别的“喜好”，喜爱把遭到安慰的细胞保存上去以帮忙构建极简而高效的神经元衔接。所以，不论父母多忙，天天抽出一点时间抚触宝宝手掌及指尖，这样孩子思惟会更矫捷，做事效力更高。
■搓手心：摊开宝宝的手掌心，用大拇指按顺时针标的目的轻慢地搓揉手掌心，每回做5次。接着，双手托住宝宝的手掌，用大拇指从宝宝的掌心搓至手指根部，做5次。

■搓手指：用大拇指与食指从宝宝的手指根部迟缓搓向指尖部，每根手指搓2次。
3）腹部
小宝宝还小，肠胃功用还没发育成熟，小肠内的乳糖酶含量少，容易积累气体，喝奶的过程当中也容易吞咽过量气体进去，肠道的气体过量，腹部鼓鼓的，宝宝天然欠好受。假如宝宝常常漾奶，小腿小胳膊乱蹬，肚子老咕咕叫还老放屁，那就要多摸一摸宝宝的腹部，增进肠道蠕动将积累的气体排出来，进步宝宝的消化才能。
抚触技能：双手紧贴宝宝的腹部沿着胸大肌双侧缓缓往肩峰（肩膀末端）做弧线推拿，每次做5回。接着单掌以肚脐为核心，按顺时针标的目的缓缓按揉，每次按揉10圈。

4）背部
神经生物学家Susan Benloucif 以为，家长常抚摸宝宝的背部，能无效安慰脊椎神经，那些从小很少被抚触的宝宝，其大脑比常抚触的宝宝要小。
抚触技能：让宝宝趴卧在垫子上，留意显露口鼻，小孩儿用双手握住宝宝的后背，大拇指轻贴皮肤，而后从尾骨这个中央沿着脊髓双侧缓缓推向部，力度适中，反复5次。也能够把双手各放在宝宝摆布肩峰处海浪般摇动双手从上往下摇直到小屁屁。

寄语
得多父母都在不停探究一个能够让宝宝长得更好，睡得更香，养出聪明的大脑的模式，却不知抚触就可以达到这么一个成果，或者即便知道抚触给宝宝带来的意义，但懈怠占上峰，除非事须要碰，否则碰都不想碰。广东人常说，“想鸡肥又想鸡轻称”，那是不成能的！想宝宝聪明睡得香，个儿长得好，仍是付诸行为，天天多摸一摸下面所说的4个部位吧！不外，需求留意的是，抚触要在宝宝沉睡而精力形态良好的时分进行，睡前或宝宝泛起困意的状况下不要做抚触，防止造成依赖、造成不抚触不抚背就睡不着的坏习气。

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