9月1号开学，早饭吃甚么?一周食谱已备好,照着做、孩子爱吃不重样

自由战士

9月1号，孩子们就要正式开学了，妈妈又要回到忙繁忙碌的凌晨了。早饭作为一天中最首要的一餐，怎么省时省力、做出养分丰硕的早饭，同样成了妈妈最为头疼的事件。
开学了，早饭做甚么不必愁，教你5道懒人早饭饼，不揉面、不发面，省事好做、简略厚味，孩子吃得香。
礼拜一：奶香铜锣烧

1.首先，咱们在盆中打入2个鸡蛋，面粉50克，倒入250毫升的酸奶，把一切的原料搅拌在一同，搅成细腻的酸奶糊，留意不要留上面疙瘩，以避免以及影响成品的口感和卖相。

2.电饼铛烧热、不必刷油，把酸奶糊挖入锅中，摊成薄厚平均的圆形小饼，放弃小火烙2分钟，酸奶糊整个定型当前翻面，这时候铜锣皮的底面曾经烙成金黄色。

3.整个翻过去之后再烙1分钟，另外一面也呈金黄色时，苦涩柔软的铜锣皮就可以出锅了。

礼拜二：胡萝卜煎饼

1.盆中放入200克面粉，参加食盐2克，鸡粉1克，十三香1克，打入两个鸡蛋，先把鸡蛋搅散，再倒入适当的清水，调成稀一点的流水面糊，淋入动物油10克持续搅匀，这样煎出来的饼更为柔软。胡萝卜去皮、切成细丝，小葱切成葱花放入面糊中拌匀便可。

2.电饼铛烧热，平均淋上动物油，挖适当面糊放入锅中摊成薄厚平均的圆形小饼，盖上锅盖烙2分钟，面糊整个定型、饼边沿变色时翻面，翻过去之后再烙10秒钟便可出锅。

3.由于这个饼摊的十分薄，并且是盖上盖烙的很容易就熟了，把烙好的煎饼折一下，摆放在盘中便可享受。

礼拜三：苹果煎饼

1.两个苹果洗净、去皮，切成苹果丁，取一半参加适当的面团，抓揉出苹果汁，揉成黏性面团。

2.此外一半苹果丁放入烧热的锅中，炒软、炒出汁，而后勾入适当的水淀粉收黏，做苹果馅芯。

3.取一小块苹果面压扁，放入适当的苹果馅包起来，而后压成小饼，裹上白芝麻就可以筹备烙制了。

4.电饼铛烧热，平均刷上油，把饼坯放进去小火烙3分钟，而后刷上油、翻过去烙另外一面，苹果饼烙至两面金黄，就能出锅食用了。

礼拜四：电饼铛披萨

1.普通面粉200克放入盆中，倒入酵母3克，用温水和面，先搅成面絮再和成面团，放一边饧上10分钟。10分钟当前把面团揉润滑，分红两个面剂子，而后擀成圆形的面皮备用。

2.碗中打入两个鸡蛋，参加少许食盐，搅拌打散成蛋液；火腿切成片，青椒切成圈，再切点洋葱丝备用。

3.电饼铛烧热，平均刷上油，把饼皮放进去，用叉子扎上小孔便利入味，而后刷上烧烤酱，放上洋葱丝、青椒圈、火腿片，盖上锅盖烙3分钟。

4.3分钟当前淋上蛋液，盖上锅盖再烙上2分钟，等鸡蛋液凝结当前饼也差未几就熟了，切成小块，便可享受。

礼拜五：鸟巢煎饼

1.瓠子削去外皮后切成细丝；胡萝卜半根也切成细丝放入盆中，打入两个鸡蛋，参加香油3克、食盐4克、胡椒粉2克、鸡粉2克，再放入适当的面粉，用手顺着一个标的目的搅成糊。

2.平底锅内参加适当的动物油，把胡萝卜和瓠子卷成一个圆圈，做成鸟巢状放入锅中，而后打进去一个鸡蛋黄，盖上锅盖开小火煎制3分钟，这个进程一定要用小火慢煎，不要掀开锅盖，利用蒸气把蔬菜丝和鸡蛋蒸熟。

3.三分钟当前关上锅盖，这个时分菜丝曾经煎熟了，咱们再多煎一会，把蛋黄也煎熟就可以出锅了，吃的时分淋点生抽、口感更佳。

开学了，不知吃甚么，这5款可当零食的早饭，照着做孩子很喜爱。
第一美食编纂：小雅

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