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一项新钻研标明，假如你天天喝茶——乃至天天喝10杯茶，你就可能会更短命。
往年8月29日颁发在《外科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）上的一项新钻研标明，天天喝两杯或两杯以上红茶能够过度升高死亡危险。
这项钻研采集了英国生物银行（UK Biobank）的数据，该数据库包孕基因和安康钻研数据。该钻研剖析了2006年至2010年期间大约50万名春秋在40岁到69岁之间的男性和女性的饮茶习气。
该钻研的作者、美国国立卫生钻研院（National Institutes of Health）的癌症盛行病学和遗传学部门的迷信家井上真希（Maki Inoue-Choi）在一场旧事公布会上说，因为所钻研人群的红茶消费量低，以往对于红茶潜伏影响的钻研始终纷歧致。
全部英国人口少量喝茶：英国生物银行钻研的人中有85%常常喝茶，而在喝茶的人里，有89%喝红茶。
钻研人员发现，与不喝茶的人比拟，天天喝两杯或两杯以上的茶可以让死亡危险升高9%至13%。这项钻研特别发现，喝红茶能够升高血汗管疾病死亡危险，但没有发现与升高癌症或呼吸零碎疾病死亡危险无关。
井上说：“这些发现可能会让饮茶者安心。咱们可以评价这一人群与各消费程度人群高红茶饮用率之间的关联。”
她指出，茶含有多酚，有助于增加炎症和氧化应激，从而升高患心脏病和其余致命疾病的危险。
诸如你喜爱茶的热度、与推陈出新相干的基因差别，乃至你是不是参加牛奶和糖等要素都不会影响后果。井上以为，人们依然应该遵守饮食指南，限度糖和饱和脂肪的摄取量。
关于常常喝咖啡的人来讲，你无需将凌晨冲泡的咖啡换成茶。井上表现，78%的钻研对象喝咖啡，钻研人员对此进行了管制。
她指出：“咱们依然看到了相似的关联，即较高的茶摄取量与较低的死亡危险无关。”
假如你尚无喝茶习气，你应该开始喝茶吗？
井上表现，她的钻研后果对目前喝茶的人来讲是好动静，但她增补道，需求对不同人群进行更多的钻研，以便为非饮茶者提供倡议。
关于那些曾经喝了一杯乃至好几杯茶的人，井上说：“请享受您的茶。”（财产中文网）
译者：中慧言-王芳 |
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