凑合拖延症的秘诀，竟是不设期限？

bywdr12345

小佛爷说
你有无这样的阅历？原本时间短缺，但你似乎总会情不自禁地拖到最初一刻才实现工作。这是为何？有钻研标明，只管实践上宽松的截止期限，能够让咱们有更多时间实现工作，但通常只会让咱们一再日后拖延，最初忘得一尘不染。那末，不设期限，能应答拖延症吗？

澳大利亚麦考瑞大学商学院（Macquarie Business School）的马洛斯·斯万特卡（Maro? Servátka），和来自新西兰奥塔哥大学（New Zealand’s University of Otago）的三位钻研员——斯蒂芬·诺尔斯（Stephen Knowles）、特鲁迪·苏利文（Trudy Sullivan）和穆拉特·詹驰（Murat Gen?）一同，约请3276位意愿者参预了一个简略的网络考察，实现的加入者能够获取10美元，由主办方代为捐给慈悲机构。有些参预者实现调研的截止时间是一周，有些是一个月，还有一些没有截止日期。最初一组参预者提交反馈的数量和速度，都要高于前两个组。论断就是：凑合拖延症，别设期限。
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斯万特卡：设立截止日期是为了让咱们不拖延，但两者的瓜葛也许其实不老是非此即彼。好比，只管实践上宽松的截止期限，能够让咱们有更多时间实现工作，但通常只会让咱们一再日后拖延，最初忘得一尘不染。确实，截止期限为一个月的参预者里，只要5.5%的人实现了考察问卷，而截止期限为一周的参预者中则达到了6.6%。但没有设立截止日期的参预者，实现率反倒是最高的：8.3%。并且他们在三天内就实现考察问卷的比例，也高于此外两组。
HBR：我能了解截止期限短的参预者，响应速度会比间隔截止日期一个月的人更快。但为何没有压力的人反倒响应最快？
斯万特卡：截止日期体现了工作的首要水平和紧急水平，所以人们会理所固然地以为，截止期限一个月象征着不焦急，能够日后拖。你可能认为不设截止日期成果相反，但事实上偏偏相同，人们会了解成“尽快实现”！其中隐含着紧急感和压力。固然，很大水平上也是由于咱们没有告知参预者，前往考察问卷没有时间限度，咱们没有给定一个日期。实践上两种形式是相反的，但实际操作中，却获取了十分不同的后果。
HBR：固然也有一些人不是这样。他们会认为，假如没有要求在切当日期前给出回覆，他们就不在乎何时做这件事了。
斯万特卡：有些人确实会这样了解“不设截止日期”这件事。严格来讲，鉴于咱们并无给无截止日期的组设置截止时间，咱们的实验还在持续。偶然咱们也会查看，是不是有新的考察问卷前往来。在这个组里，有几集体的确回复得十分晚。有一集体在第52蠢才前往后果。还有一个是第145天前往的！这些人无疑是有拖延症，由于没有截止时间，所以一拖再拖。也许他们只是健忘了，看到咱们的信后，才后知后觉地想了起来——咱们特地发了纸质信而非邮件，就是想制作出天然而然的提示。不外这只是猜测，咱们并无对此做测试。
即使如斯，极晚才回复的人毕竟是多数。在不设截止日期的组别里，一半的人当即就做出了回复；显然，他们高品质的回复率并不是依托姗姗来迟的记忆。比较之下，期限为一个月的组别中，鲜有当即回复的人，这印证了影响回复时间的次要要素是紧急感——或没有紧急感。

HBR：集体特点会影响回复的速度或可能性吗？
斯万特卡：由于咱们是重新西兰选民名册里随机抽取的参预者，只掌握了春秋和性别数据。对这些要素的管制不会影响后果，不外，女性的回复比例高于男性，春秋也多集中于36至65岁之间。
假如斟酌到更狭义的集体特点，也许理想偏好是致使拖延症的缘故，即比起将来，人们会更看重当下。正因如斯，实现工作所需的时机本钱，即需求破费的时间，在将来可能会更少，所以得多人材会选择拖延。但人们对理想偏好的反映却千差万别。一些人意想到了潜伏的时间圈套，会经过当即实现工作或设置提示来防止，而其余人通常会无邪地以为本人能记得。探索这两类人对不设截止日期的差别化了解，应该会颇有意思。第一类人极可能将此了解为隐含的紧急性，但第二类人可能会拖得更久。
HBR：填写考察问卷的人能失掉一小笔奖金，由你们代为捐给慈悲事业，而不是发给他们。为何要这样做？
斯万特卡：假如一项工作对咱们本身无益，咱们会按照它的首要性，而不是取决于内部有无设置截止日期来预测工作的紧急性。当重要获益人不是本人时，规范经济实践以为，咱们不太可能优先去做这件事，因此拖延症会是更大的抉择要素。
HBR：应该如何应用你的发现呢？
斯万特卡：我想，当遇到次要惠及别人的事件且显然局势紧急时，能够尝试使用不设截止日期的办法。好比意愿帮忙有需求的人：为帮忙乌克兰难民的组织捐款，或在天然灾难后献血。慈悲机构个别在捐献时不会设置截止日期，咱们的实验指出了这是最好战略。而当流动的确需求有时间限度，或捐赠者提供的配捐在一按时间节点后会生效，那末相对于较短的截止时间就更适合。
论断对发展考察的人来讲也无意义。不设截止日期能够获取更多更快的回复，对咱们就是如斯。隐去截止日期在集体情境下也有用，例如要求配偶实现一件对你来讲很首要的事件时。在组织情形中，好比当你向共事追求计划反馈时，这样做可能也会有好的成果。假如你没说何时需求，共事极可能会马上着手做。
HBR：身为杂志编纂，我始终在给人们设截止日期。我应该住手这么做吗？
斯万特卡：这样危险太大！咱们的论断并非永久不要给别人设置截止时间。假如不给备稿这样繁杂的事件设置好截止日期，大家也许无奈正确判别轻重缓急。一切这些都取决于详细情境。
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症结词：自办理
艾米·米克（Amy Meeker）| 访
洪莉 | 译刘隽 | 校孙燕 | 编纂
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