月经走后，多久能力过性糊口？

得失之间

家喻户晓，来了大阿姨，就不克不及随意做羞羞事。
一方面会血染床单；另外一方面对女同胞的身材挫伤有点大，好比可能减轻盆腔充血，延伸经期，减少经量......
所以，规劝各位男士们，不论你有多想，最佳都“忍”着~
固然，妹子们本人也要顾惜身材，一个月30来天，也不急那几天，对吧？
这里要重点说一下，不只来阿姨的时分不克不及急，阿姨刚走也不克不及太急！

估量得多人就不解了：
都曾经走了，为啥还不克不及过性糊口？是要憋死人的节拍？
不是不让你过，而是最佳不要马上过。
大阿姨刚走，最佳别急着同房，不然......
得多人以为，大阿姨一走，就能恢复性糊口。
尤为是一些年老气盛的大年轻们，往往都急不可待地为爱鼓掌。
无外乎两个缘故：一是憋久了想；二是想趁着月经后的“平安期”，体验一把“真空上阵”的快感。

这样做是不当的！
第一，平安期其实不平安。
对于平安期，网上始终盛行着“前7后8”的计算准则。
前7指的是月经来的前7天，后8是指月经完结后的8天。
得多人在阿姨一走就猴急猴急地同房，为的就是充沛利用这8天的“平安期”，享用“真空上阵”的快感。
然而，平安期真的不平安！
首先，月经后8天并不是一定不会排卵。
得多女性的月经周期其实不法则，极为容易泛起排卵推后或者提前，有的乃至在月经完结后就会排卵。
其次，精子能够在女性身材中存活长达5天，彻底有可能撞上女性的排卵期。
所以，劝你仍是不要对所谓的“平安期”抱有空想。

第二，月经刚走就同房，对女性身材可能有挫伤。
有人说，平安期不平安，那我戴套不就行了？
仍是不倡议~
戴套虽然规避了不测怀孕的危险，但却不克不及打消一些可能存在的挫伤。
女性在月经刚住手时，宫腔内的创面就犹如体表被擦伤的皮肤，虽然曾经不出血了，但仍未彻底再生修复好。
此时，急着同房，极可能惹起子宫腔充血，使子宫腔内膜再次出血，并泛起阴道流血景象。

图源：壹图网
并且，假如卫生没做到位，还可能致使一些病菌趁机进入女性生殖道，对尚未恢复的子宫内膜形成侵害。
所以，大阿姨刚走，在性糊口这件事上，一定不克不及稳扎稳打。
那末问题来了——
大阿姨走后几蠢才能够同房？
最佳是在月经洁净２～３天后，由于这时候候子宫根本上都恢复得差未几了。
此外，一定要记住戴套！
“大阿姨”刚走，还有3件事也别急着做
1.激烈静止
月经刚完结，子宫内膜还在修复中，激烈静止和太重的膂力休息无益于子宫修复，还可能会惹起身材上的不适。
能够试着先做一些轻度静止，假如没啥不舒服，再逐步减少静止量。

图源：壹图网
2. 某些身材反省
乳腺反省
经期刚完结，女性可能会泛起生感性乳腺增生，这实际上是乳腺组织受雌激素程度影响的正常景象。
假如此时做乳腺反省，会显著觉得乳房变大，乃至能看到一些结节（乳腺组织），难以区分良性增生与粗大肿瘤。

图源：壹图网
所以，最佳在大阿姨走后一周去反省。
这时候候雌激素曾经恢复到原来的程度，不会影响反省后果。
妇科反省
白带反省要取阴道分泌物，宫颈 TCT 反省要取一些宫颈黏液。
月经一走就去做，可能影响反省后果。
最佳在月经洁净后的3天之后做，此时，宫颈口对比坚实，反省不适感相对于少点，做刮片、取分泌物也对比容易。
尿惯例
尿惯例最佳在月经洁净最少3天落后行，以避免以及一些分泌物净化标本、影响反省后果。

图源：壹图网
3. 拔牙
月经期后的8～14天，是拔牙的最好时间。
在此时间段拔牙，出血量相对于较少，疼痛也相对于较轻，术后感染的时机相对于较小，伤口愈合较快。
所以妹子们，不要认为阿姨一走，就可以放飞自我了，该留意的仍是要留意。
尤为是关于那些可能挫伤本人身材的事，一定要怯懦说不。

图源：壹图网
小贴士：
大阿姨走后，一定要多吃点补血的食品，如植物肝脏、植物血等，把经期流出去的血吃回来。
以上说的都是大阿姨刚走不克不及立马做的事，下列这个问题，可能也是得多妹子关怀的事。
来了大阿姨，这3件事究竟能不克不及做？
1. 能不克不及洗头洗澡？
能。
有说法称，经期洗头会惹起头痛，减轻痛经，老了还会落下病根。
实际上其实不会，痛经、经期头痛，次要是身材激素变动惹起的。
会痛经、头痛的人，不论你洗不洗，都会痛。
至于洗澡，也是能够的，并且特别要做好私处的清洁任务。
但留意不要盆浴，容易感染细菌，惹起盆腔炎等妇科病，最佳选择淋浴。

图源：壹图网
2. 能吃甜食、喝咖啡吗？
能，但最佳少吃少喝。
吃点甜食能够治痛经的说法，在女性傍边流传甚广，但这类说法没有迷信按照。
生理期少量摄取甜食，非但无奈起到打消生理期症状的作用，反而容易形成血糖不不乱，减轻生理期不适症状。

图源：壹图网
好比黑巧克力的可可豆中含咖啡因，咖啡因会安慰子宫膨胀，减轻出血。
所以，经期最佳不要少量摄取甜食，也不要少量喝咖啡。
3. 能吃凉的吗？
因人而异。
吃凉和痛经，没啥分割。
月经期间能不克不及吃凉，次要仍是本人的身材说了算。
假如你是属于那种吃了啥事儿都没有的人，那就能安心吃，条件是你的肠道受患了。
但若你是那种一碰凉就混身打战，喝冷水就肚子痛的人，那仍是不要吃了。

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