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一项对超越10万名女性的研讨标明，添加膂力活动和增加久坐的工夫能够会下降乳腺癌的风险。
一个包罗来自澳洲、英国和美国的研讨人员在内的国际团队应用基因剖析肯定了整体活动程度和癌症风险之间的因果关系。
这项研讨颁发在《英国运动医学杂志》上，涵盖130957名女性的数据，其中76505人得了患上乳腺癌。
虽然之前的研讨显示体育活动和下降乳腺癌风险之间有关联，但要证明因果关系不断很难。
该研讨的初级作者、维多利亚癌症委员会的Brigid Lynch副教授说：“关于体育活动是不是真的致使乳腺癌病发率下降，或者这类关系是不是被其他要素所混杂，不断有一点不肯定性。”
“例如，偏向于更多运动的女性能够在其他方面也有更安康的生活方式。”
Lynch说，新的研讨“标明这必定有一个因果效应：体育活动确切下降了你患乳腺癌的风险”。
研讨人员发现，较高的体育活动程度，或普通的运动，与入侵性乳腺癌风险增加41%有关。
在绝经前和绝经期女性中，每周最少三天的猛烈运动与没有猛烈运动比拟，患乳腺癌的风险下降38%。
Lynch说：“我们视察到每天每100分钟的久坐工夫使乳腺癌的整体风险添加了20%，三阴性乳腺癌的风险添加了一倍，这是更具侵犯性和难以医治的。”
体育活动可以下降乳腺癌风险是由于它增加了在血液中循环的雌性激素和雄性激素的数量。炎症的增加也多是一个要素。
https://www.theguardian.com/aust ... onal-study-suggests |
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