孩子发热究竟能不克不及吃鸡蛋？给娃吃鸡蛋的7个误区，一次说分明

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鸡蛋是十分有养分价值的食品，能给人体增补优质蛋白质。
但也多是因为对比容易获得，各种给孩子吃鸡蛋的观念，也就特别多：好比宝宝的第一口辅食，必需吃蛋黄，生病的时分不克不及吃鸡蛋，蛋黄比蛋清更有养分，等等。
这些，都是真的吗？
曲解一：腹泻拉肚子，绝对不克不及吃这个说法有些绝对。宝宝拉肚子，最早应该给娃提供短缺的流质食品。假如宝宝只是轻微拉肚子，并且医生也没有特别要求不克不及吃蛋，那就能吃。

假如是急性腹泻，要给宝宝补水及口服盐液，而后给予增补谷物、面包等食品，还有大量的蔬菜和瓜果。固然妈妈们也能够把鸡蛋做成蒸蛋、蛋花汤等方式给宝宝吃。
曲解二：感冒发热，不成以吃鸡蛋老话说鸡蛋是“发物”，所以孩子感冒发热的时分，绝对不克不及吃鸡蛋。
实际上，对于“发物”这个词并无迷信依据。只有孩子以前吃过鸡蛋，没有过敏反映，不论是不是发热均可以吃。
孩子生病的时分容易胃口欠好，但此时是最需求有高能量食品来抵制疾病的，所以，只要多增补些高养分的食品，宝宝能力好得快。
这里要提示下，一下子不要吃得太多，口味油腻点，倡议能够给宝宝做鸡蛋羹或白煮。
曲解三：刚加辅食就要吃蛋黄宝宝在添加辅食的时分，就能吃鸡蛋了。
然而对于宝宝的第一口辅食，仍是首选富含铁的食品，好比强化铁、猪肉泥等。
虽然蛋黄也含有丰硕的铁，然而其中的卵黄高磷蛋白会影响铁的排汇，所以即便宝宝吃了蛋黄，也不克不及很好地排汇铁元素。
此外因为蛋白过敏的状况对比多见，倡议爸妈前期能够先给宝宝添加蛋黄泥，等蛋黄顺应了，再尝试吃蛋白。

曲解四：鸡蛋能够常温保留倡议把鸡蛋进行冷藏寄放，这样贮存的时间能够久一点。个别天气一热，放在常温下的鸡蛋就对比容易蜕变。
所以，去超市买鸡蛋时分，最佳购买有出产日期的鸡蛋，这样便利咱们直观理解鸡蛋的陈腐水平和预估保留时间。个别挑拣鸡蛋的准则就是简略、陈腐。
曲解五：双黄蛋打了激素不克不及吃正常来讲，鸡天天都会排出来一颗卵黄，这就会发生正常的鸡蛋。特殊状况下，有的母鸡会延续排卵两次，那末假如这两个卵黄是包在一同的，就会造成双黄蛋。
所以说，双黄蛋跟激素有关，或是跟运气无关。
还有就是溏心蛋，有的宝妈以为这个养分价值很高。
但实际上，给宝宝添加辅食最根本的就是要包管食品煮熟、煮透，假如宝宝吃了没有煮透的鸡蛋，有可能被沙门氏菌感染，进而泛起胃肠炎、败血症等疾病，给宝宝带来挫伤。

曲解六：红皮蛋比白皮更有养分蛋壳色彩有红、白、深、浅之分，就像人们的皮肤有黄、有白、也有黑同样正常，这与鸡的种类无关，然而它们之间并无养分价值高下的区别。吃红鸡蛋仍是白鸡蛋，按照本人爱好便可。
曲解七：土鸡蛋养分价值更高所谓的土鸡就是那些散养、以吃蔬菜和野草为主的鸡。
有人以为土鸡蛋养分价值更高，其实土鸡蛋和普通鸡蛋的养分价值差不了多少，至多是土鸡蛋口感更好而已。
假如你对比喜爱土鸡蛋的滋味，那末就买呗。相同，假如寻求性价比，普通鸡蛋便可。
以上就是这些年大家对鸡蛋的曲解，其实对于鸡蛋的是是非非还有得多，然而大部都是不靠谱的说法，所以不要轻信一些话哦！

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