豪情后倒头就睡的男人，你可能漏做了2件事，别害臊，男女都看看

球之不得

陈女士和丈夫结婚五年多了，这么多年始终过得很幸福，两集体也很少拌嘴，然而比来她却感觉很懊恼。
由于丈夫老是在同房后倒头就睡，之前其实不会这样，因而陈女士开始有了埋怨，感觉丈夫是否不爱本人了。可是丈夫平时仍是对本人很好的，只是这方面忽然产生了变动，莫非是肾虚了？
男人“行事”后秒睡，是不爱我了仍是肾虚了？得多男性在同房后都会倒头就睡，这类行动容易让妻子不满，也有的人会感觉肾虚的人材会这样。事实上，男人同房后秒睡的真正缘故有4个：
生理景象
在同房的过程当中，男性会泛起血压降低、心跳放慢、血管扩大、出汗减少等正常的生理景象，这些生理景象会放慢人体的体能损耗，还会加强代谢才能。

因此，关于男性来讲，在同房后管制排精的脑脊髓反射性能无奈立刻败坏，从而会泛起疲劳感，这也和男性的身材情况、春秋等无关。
预先疲乏
在同房的时分，男性通常处于主导位置，需求损耗更多的膂力，所以同房的进程至关于激烈静止，需求损耗能量，所以身材会感到十分疲乏，身材就会经过疾速睡觉的形式来减缓疲劳。
激素安慰
在同房后男性体内的催乳素和催产素分泌量会减少，对男性的中枢神经发生间接安慰，同时也参预了催眠效应。
另外，男性的肌肉更为弱小，在同房的时分会将体内存储的糖原为肌肉提供才能，致使糖原升高，这也会增进睡眠。再加之男性在同房时会管制呼吸，容易致使大脑缺氧，这也是致使男性预先秒睡的缘故之一。
疲劳和放松
关于男性来讲，同房原本就是一件放松的事，再加之通过白昼的劳作，身材自身就对比疲乏，卧室又是个睡觉之处，所以容易让男性在预先倒头就睡。

同房后疏忽了这2步，易招来疾病在同房后，不论是男女都不要疏忽这两件事，不然容易让疾病找上门。
预先排尿
在预先排尿这件事上，男女之间有一些差别。关于女性来讲，能够在同房后尽快排尿，由于在排出尿液的过程当中，可以对私处和尿道口的细菌进行冲刷，起到预防尿路感染的作用。
不外，关于男性来讲最佳不要在同房后立刻排尿，由于男性的尿道蜿蜒且长，尿液经过的时间长、阻力大，而同房后生殖器仍处于充血形态，尿道逼尿肌和括约肌的膨胀也未打消，容易由于尿道阻力大而致使排尿难题。
假如在预先急着排尿，容易致使尿液顺流入前列腺，时间一长容易侵害前列腺安康，好比引发前列腺炎。因此，男性最佳在同房后劳动一段时间，等生殖器彻底疲软后再排尿。
预先荡涤
得多人在同房后都会进行荡涤，其实这个做法是颇有须要的，由于在同房的过程当中容易有一些体液粘在私处，假如不荡涤容易致使尿路感染和炎症等问题。
然而需求留意的是不要在预先马上洗澡，由于在同房的时分单方都会少量出汗，身材的毛孔是张开的，这时候候马上洗澡容易让寒气伺机进入人体，就容易患感冒和其余疾病。
因此，最佳在同房后大约劳动半小时再洗澡，洗澡的时分留意水温要适量，不克不及太冷或太热。

性糊口完结后，4件事要慢慢，不克不及“立刻”做！同房后，除了要留意荡涤和排尿以外，还有4件事要留意不克不及马上做，为了安康，最佳慢慢再做。
不要立刻吹冷风
同房后感到热食很正常的，然而不克不及由于热就马上对着冷风吹，由于在同房先人体调理体温的才能会升高，给病菌提供无隙可乘，这时候候吹冷风容易感染风寒。
另外，同房后马上吹冷风还会致使汗腺的排泄孔忽然打开，汗液无奈正常排出。因此，在同房后不要马上吹冷风，在空调房的话需求盖上薄被，以避免以及受凉。
不要立刻入眠
只管房事是一件需求损耗膂力的流动，然而在同房后也不要立刻入眠，由于在做完激烈静止后身材依然处于亢奋形态，假如这时候候马上睡觉，容易致使身材内的激素分泌不屈衡，时间一长就会影响身材安康。
不要立刻用卫生纸擦
得多人在同房后会马上用纸巾进行擦拭，感觉这样就洁净了，其实这类做法是不正确的，由于同房后身材处于对比衰弱的形态，这时候候马上用纸巾擦拭容易致使细菌进入人体形成感染。另外，有些纸巾并无通过严格的消毒，容易带有细菌，容易给身材带来一些挫伤。

不要立刻吸烟
英国有相干钻研发现，假如在同房后抽烟会大大减少对身材的挫伤，乃至是平时抽烟危害的10倍。
钻研人员发现，尼古丁可以先兴奋中枢神经零碎，而后再起按捺作用，再加之烟草焚烧后发生的一氧化碳、焦油等物资也会影响人体安康。
同房后立刻吸烟容易减少心绞痛、头晕、呼吸难题等疾病的危险，也会减少无害物资对生殖器官的挫伤。
适量进行房事无利于促进夫妻之间的感情，然而也要留意得多方面，不然容易对单方的身材形成挫伤。为了安康，在同房后男女单方最佳可以喝杯温水，聊聊天，适量劳动后再荡涤、睡觉。#谣零零方案##头等周刊#

参考材料：
[1]《豪情当时做好七件事》.生命时报.2018-04-十一
[2]《爱后“倒头就睡”有缘故》.安康时报.2006-09-18
[3]《夫妻“同房”后应该干吗？提示：不是睡觉，3个细节男女都得注重》.安康界.2021-03-05
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