宝宝吃的三大黄金期，你知道吗？

碧海银鲨

宝宝每月的身材变动和需要都是纷歧样的，咱们基本没方法做到事事都及时理解到，所以这就抉择了即便是一份正确的宝宝喂养和护理程序，都很难应答宝宝出世后，从母乳喂养到奶粉喂养、从母乳到配方奶再回到母乳的变动。为了避免打乱本人的宝宝的成长法则，在生宝宝后的前两个月的“十万个为何”中，咱们能学习到许多育儿常识，还能感触到宝宝的变动，也从不同的一面看世界，感触到宝宝的生长。那末，究竟是怎样的宝宝才是最安康的，更值得咱们用心庇护呢？看看本期的宝宝吃的三大黄金期吧。

宝宝最先出世的时分，是胎儿期，也就是从出世到10个月这个阶段，这个阶段宝宝次要是经过吃奶来知足本人的每日三餐。比及宝宝一岁的时分，根本就可以掌握1-2个小时的吃饱次数了，到这个时分咱们,曾经彻底能够按照宝宝的需要给宝宝喂奶了。2-3岁的宝宝，饮食就更为丰硕多样、能够吃的食品也更多了，这个时分咱们还想给宝宝喂母乳，那末应该如何做呢？接上去就随着咱们一同来学习一下几种能够让宝宝爱吃母乳、可以无效消化的母乳制品吧。

1益生菌是奶粉配方里的次要成份，也是母乳中独一含有乳蛋白的，对肠胃功用未发育彻底的宝宝来讲，母乳中乳蛋白含量较低，所以说奶粉中的益生菌是最佳的选择，能够起到调理肠胃功用，预防便秘的作用。除了这个最多见的缘故，酸奶还富含乳酸菌，对小宝宝的润肠通便大有帮忙，尤为是母乳妈妈给宝宝喂养，是十分有益处的。
2苹果也是十分不错的母乳辅食，苹果中富含多酚有助于安慰胃液分泌，升高消化酶的浓度，从而增进消化食品、增进养分排汇，同时还可以促进食欲，还有丰硕的膳食纤维。相反，苹果中的果糖和钾元素也对宝宝的肾脏安康有益处。
3鸡蛋也是十分好的，假如你家宝宝正在逐步变为一个“小胖墩”，倡议天天给宝宝吃一个鸡蛋羹，不只能够增进他的发育，还可以帮忙他健脾养胃。在宝宝3-6个月的时分，母乳中所含的铁元素是对比少的，所以这个时分经过给宝宝辅食减少富含铁元素的鸡蛋羹或者是鱼肝油之类的辅食来帮忙宝宝增补铁元素。
4豆浆也是十分不错的补铁食品，妈妈能够选择纯豆浆给宝宝喝，也能够买现磨的豆浆粉给宝宝饮用。同时，豆浆中的钙含量相对于较高，所以给宝宝喝豆浆的时分，一定要常常给宝宝喝，帮忙钙的排汇。

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