3个月侧睡，6个月平躺，9个月趴睡，1岁随意睡....宝宝睡姿大揭秘！

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对于宝宝睡姿的争执也是历来没有住手过，恍如一个不合错误，枕秃，扁头，窒息……就在后方等着。
仰卧、俯卧、侧卧……哪一种睡姿是最没有平安隐患呢？大家常说3个月侧睡，6个月平躺，9个月趴睡，1岁随意睡，这又究竟为何？对宝宝而言，到底应该选择哪一种才最适合、最安康呢？

三个月前尽可能侧睡
侧睡是为了避免孩子呛奶，不是吃饱了睡的话能够选择平躺。假如不克不及侧睡要想方法，婴儿的身材连他本人都无奈管制，小孩儿想让他侧着，纷歧会就会又回到平躺。
优点
?右边睡有助消化
?宝宝呼吸较顺畅
?可增加溢奶或呕吐时被呛到，是专业人士关于容易吐奶、溢奶的宝宝保举的姿态

缺陷
?长时间一侧睡眠，容易头型尖扁、大小脸
?侧卧常需求家长用衣被等辅佐侧身，容易从侧卧转为俯卧，若不迭时发现，窒息危险增大

留意事项
能够多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身材与床垫之间的缝隙来固定睡姿。
长期同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最佳每隔3-4小时帮宝宝翻身，摆布侧交替睡。左边会压榨心脏，能够右边睡时略长。
有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮忙排痰的功能。
侧睡时一定要把稳，不要把小孩的耳轮压向后方，不然耳轮常常受折迭也可能形成变形。

六个月前能够平躺
过了百天之后，孩子呛奶的状况曾经少了得多，这之后，要让孩子尽可能平躺，由于侧睡时间长了，孩子的头型是扁的，后脑勺也有大把子。
平躺之后，孩子会本人身材调理，让头型尽可能的恢复圆形，一段时间后，脑袋和脸都会逐步丰满起来，缓缓小帅哥和小美女就出炉了。
6个月前不必枕头，孩子平躺时，会本人调理身材，让头型尽可能的恢复圆形，这可是头型造成的症结期！
九个月前能够趴着睡
得多宝宝二三个月就会趴了，趴能加强孩子的背部气力，孩子要开始学习坐、站、爬，六个月后，孩子要开始学习坐和爬，所以他总爱睡觉的时分去趴着，这是正常的，不要刻意改动他的睡姿。

优点
?可以减缓宝宝肠绞痛和吐奶溢奶的状况
?可以进步睡眠品质，令睡眠时间延伸
?趴睡还无利于进步宝宝的呼吸成效，以及减少头部、颈部以及四肢的流动，无利于颈部的发育和增进肌肉张力的开展
?无利于塑造个丑陋的头型
?对肠胃不适有一定的减缓作用，助宝宝排气

缺陷
?重生儿不会翻身，有力挣扎，若有异物梗阻口鼻易产生风险
?趴着睡时宝宝四肢流动也不便利，因此需求时辰看护
?不容易视察到宝宝的肤色和心情，宝宝有异样难以及时发现
?对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压榨较重。若心肺功用欠安，如后天性心脏病、后天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不合适趴睡。

留意事项
吃奶后和夜晚不适宜俯卧
宝宝趴睡时，一定要有小孩儿在旁边陪同照管
重生儿脐带未掉落前不要趴睡
未满月前的宝宝由于还不会将头转到另外一边，不倡议采取此睡姿
床或枕头不宜太软，四周不要搁置玩具等物品，增加窒息的危险
感冒或生病时最佳不要让宝宝趴睡
若发现宝宝常常睡同一边，父母就要辅佐换边，不然同样有头型偏的问题。

一岁之后随意睡
宝宝到一岁之后，尤为是会走之后，他是一夜要改动有数次睡姿的，常常是翻来翻去，无论是趴，平，侧，只有他喜爱，都不必耽心。
无论哪一种睡姿都无利有弊，症结是得按照宝宝的本身状况来选择。
总的来讲，都是要以其本身舒服为主，这样不只能够使宝宝有优质的睡眠，并且宝宝的面貌也会长得更丑陋、更端正。
个别状况下，倡议1岁之内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿态交替睡，天天不要固定一个姿态。
然而使用睡姿的时间比例要因宝宝生长时间而有所区分。1－3个月的重生宝宝，最佳多用仰卧，为宝宝翻身采取仰卧以外的不同姿态时，最佳守护其旁，以避免以及产生风险。

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