宝宝秋天长高食谱--蒸菜！一岁+宝宝食谱

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分享六款宝宝蒸菜！
养分师们十分推崇“蒸”这类烹调形式，这是由于“蒸”不只能放弃菜肴的原形、原汁、原味，烹制出来的菜对比油腻，而且还能在很大水平上保留食材的各种养分素，更合乎安康饮食的要求。
此外，蒸菜过程当中没有油烟懊恼，这样也维护了烹饪者的安康。
宝宝1岁+能够缓缓尝试简略少调料的蒸菜。没有尝试过肉类的小宝宝，能够从蒸蔬菜开始，蔬菜类易熟易软，便利宝宝消化。
缓缓开始加肉类辅食的宝宝，能够从肉泥、肉沫等易咀嚼易消化的开始添加。

挤时间做辅食的妈妈，能够尝试给宝宝做蒸菜，便利又快捷，养分厚味又安康！！！
今日分享六款日常荤素搭配且便利的蒸菜！（附图和做法）

1，小米蒸排骨

2，白菜酿肉丸

3，番茄蒸鸡翅

4，口蘑酿虾滑

5，冬瓜蒸肉饼

6，肉沫豆腐蒸蛋

还没给宝宝做过蒸菜的，看过去！！！

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