如何应答婴儿频繁夜醒？

一口肉

初次做家长的最大困惑就是怎么应答婴儿在夜间频繁醒来。有的家长选择喂奶来刺激孩子，有的选择抱起来哄…但问题是坚持几夜能够，天天如斯不由感觉很疲劳，有无甚么好方法让孩子不频繁醒来呢？
首先，夜醒也依婴儿的春秋而不同。好比说，重生儿就是应该在夜里每两到四个小时喂一次。跟着孩子长大，夜里需求喂奶的时间距离愈来愈长，到六个月大就不需求喂夜奶了。这时候候的婴儿要是还频繁醒来就要找找缘故了，没有特殊缘故的夜醒就要学会应答了。

婴儿夜醒的常见缘故
1.出牙
个别孩子在六个月摆布出牙，出牙就可能会惹起疼痛，敏感的孩子就可能夜里疼醒。带着孩子去看看医生就知道孩子是不是在出牙，假如孩子是在出牙并且夜里很疼的话，能够试试服用对乙酰氨基酚（退烧及止痛药）来止疼。
2.作息改动
任何打乱孩子作息的变动都会影响孩子的睡眠，如：换个环境睡觉、出门旅行、入眠时间改动、换了看护人等。应答方法只要恢还原来的惯例或让孩子缓缓顺应新的惯例后睡眠就会改动。
3.发育中掌握了新的技巧
当婴儿掌握了一种新技巧时，他们不只白昼练习，晚上也要练习。如：翻身、匍匐、做起来及站立等。夜间练习就会让他们常常醒来，应答只能是不予搭理。

4.别离焦虑
得多家庭常常换育儿嫂，或者妈妈在孩子六个月大的时分开始下班了，这些别离都会使孩子不安，尤为是夜里孩子需求找到你才放心。应答则需求提早知足孩子的欲望，逐步达到孩子习气在夜里醒来也能自主再入眠。
5.睡眠倒退
睡眠倒退不论是产生在四个月、六个月仍是一岁都需求从新再做睡眠训练，直到孩子能睡整夜了。
6.饥饿
对重生儿来讲，他们夜里醒来是饿了，但六个月以上的孩子不要把夜醒都解释为饿了。一旦开始喂夜奶就会养成天天醒来要奶喝的场面，很难矫正。

7.生病了
孩子患了感冒、中耳炎及任何疾病都会感到不舒服，所以夜里醒来也要留意排除孩子生病了。要是生病了仍是要刺激孩子及帮忙孩子解决不舒服的问题。
8.环境缘故
得多孩半夜醒是由于环境不温馨，常见的是太热了。给孩子穿多了或盖多了都会惹起孩半夜醒。孩半夜里要放弃不出汗的形态，假如出汗就是太热了。留意调理温度时按孩子的需要而不是小孩儿的。

如何应答夜醒？
记住这些该做及不应做的！
1.该做的
反省睡觉的环境，如：灯光及乐音肯定孩子不需求换尿布、没生病及疼痛等2.不应做的
不要马上把孩子抱起来。假如孩子只是哭而没有任何好受的表示，要忍住把孩子抱起来的激动，先试着微微拍拍孩子，拍到他不哭为止，不要拍到孩子睡着了。让孩子本人入眠很首要。抚慰奶嘴能够给不要假定孩子饿了。六个月以上的孩子假如没生病，白昼吃的挺好，就不要在夜醒时假定孩子需求吃货色了

如何预防夜醒？
建设睡前惯例。如：睡前洗澡、全身推拿及唱催眠曲等。坚持天天统一的入眠时间也很首要。白昼吃饱了。入眠前不要把孩子弄得很兴奋。睡前逐步让孩子平静上去，有助于睡眠。白昼的睡眠惯例要包管。孩子假如白昼错过午觉或小觉就可能会适度疲劳而影响夜间睡眠。孩半夜醒分不同缘故，有的很简略，好比说房间太热了；有的就不那末简略，如别离焦虑。睡眠训练能不克不及履行因每个家庭的传统和文明而异。

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