许多妈妈为了省钱，常常选择汤类辅食

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许多妈妈为了省钱，常常选择汤类辅食。其实母乳喂养的宝宝，有足够的养分，天天足够的奶蛋白量，就能知足大部份能量。而宝宝的胃不会长到一定要吃汤汤水水的境地。大少数辅食，其实能够一点点添加的。1、个别来讲，宝宝添加辅食的程序是奶、水、米粉、果泥、泥糊状食品（水泥、泥糊类也叫稠粥或稠蛋羹）。有的妈妈耽心淀粉致使宝宝过胖，因而只给宝宝添加米粉，但事实是米粉虽然有饱腹成果，然而会形成宝宝养分不良，宝宝不只不会养分平衡，还会养分不良。个别不倡议给宝宝添加米粉，而是选择泥糊状的辅食作为宝宝的辅食。2、辅食添加后先一种再另外一种。

在辅食添加之，最佳的做法是一种，而不是一种一种的喂。假如是妈妈一种一种喂，宝宝很容易饿，没有了其余好吃的，天然不会吃得得多，就会形成不平衡。假如宝宝曾经吃惯一种的话，最佳给他减少另外一种，让他选择吃不吃其余的。3、一定要添加含铁米粉，无论是配方奶粉仍是米粉，或者市面上卖的米粉，都有添加淀粉，添加淀粉就会致使宝宝容易过量摄取糖分。4、食品品种不要太杂，要只吃一种含铁米粉，其余能够吃一些瓜果泥，泥饼，然而泥饼要少吃，尽可能不要给宝宝喂食泥饼。泥饼的量要管制好。给宝宝喂食泥饼和泥糊糊类辅食，通常宝宝含着的时间对比久。可是泥饼的热量其实不高，仍是能够给宝宝吃的。

一定要留意泥饼和泥糊糊要增加量，泥饼的量按照宝宝喜爱吃的量抉择，泥饼的量能够视宝宝春秋加以减少，在宝宝四个月的时分，泥饼不要超过一块，能够多一点点。假如宝宝曾经吃腻泥饼，能够用泥糊糊、泥糊糊配合泥饼、泥饼。5、宝宝添加辅食后，要给他多喝水，但不是越多越好，假如宝宝老是喝水，不吃饭或者没有吃其余好货色，就可能形成缺水了。6、宝宝要吃点泥糊类辅食，要按照春秋来计算，宝宝春秋不同，吃泥糊类辅食的量是不同的。0-5个月的宝宝，不适宜喂食泥糊类辅食。母乳中的铁是不敷充沛利用的。宝宝6个月、7个月、8-9个月、10-十一个月，均可以缓缓给宝宝添加泥糊类辅食了。
假如是宝宝的奶粉曾经足够，而且宝宝一次吃不饱了，还要给他添加些果泥，泥饼等泥糊类辅食。6-8个月的宝宝，应该添加米粉或玉米糊状的辅食。每5-10天添加一种。8-18个月的宝宝，应该添加泥糊状的辅食了。每1-2个月喂食一种，始终吃到12个月。12个月-18个月的宝宝，该当每三个月喂食1种。这些辅食类的货色，好比泥糊类，水泥，泥糊糊都很首要，也是妈妈们能给宝宝最佳的养分了。

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