从宝宝出世那一刻起，“母乳”就是他们的“食品”

薇宝宝

从宝宝出世那一刻起，“母乳”就是他们的“食品”。当宝宝满月、满周岁当前，“母乳”还能给孩子增补膂力、养分、精神，一举多得。可是当宝宝长大到一按时间，“母乳”不克不及知足宝宝生长的需要时，就需求一些辅食了。辅食的制造有讲求，对宝宝来讲也有一定的应战性。明天妈妈不克不及给大家分享一些辅食制造的干货，而是要给大家分享一些辅食做法的教训，这样才会让家长更理解怎么做辅食，怎么给宝宝做辅食，怎么让宝宝吃得好，吃得香。明天给妈妈们分享的这个辅食做法呢，就是最经典的“米粉”，看看妈妈们学会了当前，有甚么用呢？咱们能够一同来学习一下。

在做米糊以前，家长要先把米粉冲泡好，而后再进行和面、揉面、做成各种外形，也就是给宝宝食用，不外在这个过程当中一定要掌握要领，不克不及贪多。接上去，妈妈给大家引见一个米糊的做法，大家能够尝试一下。首先，在搅拌的过程当中放入宝宝爱吃的食材，好比小米、玉米、燕麦、牛奶等，这些食品在配比上也要留意，不要太多或者是太少。一开始妈妈尚无给宝宝做过母乳辅食的话，能够先把米粉冲半碗，再放入水和半碗奶粉，冲好当前放入模具中进行冷冻，而后把冰箱中的冰冻米粉拿出来，用保鲜膜包几圈，冷藏1~2个小时当前再拿出来。这样做出来的米糊，对比软烂，色彩也对比艳丽，并且口感也很好，妈妈们能够给宝宝多吃几回，加强宝宝的消化才能。

在给宝宝冲米粉的时分，一定要留意宝宝的喝奶量，所以在冲米糊以前一定要用奶瓶或者是杯子冲奶，能够按照宝宝的体重，来判别宝宝喝奶的量。在和面的时分，这个办法也很简略，只有用到家里的空碗，而后把调好的资料和面粉搅拌在一同，假如你发现面粉不光光，有得多小尖尖，那末就多加一一点水，用搅拌棒或者勺子不断地搅拌就能了。假如面条很粗，也能够把食材放入保鲜袋里擀面杖重复地揉一会，不光能够调剂面条的外形，还能够包管面条的劲道感。当面条和好当前，一定要盖上保鲜膜放入冰箱里冷藏，这样冰箱里的保鲜剂都会隐没，米粉的品质就高了不少。
大家再看这一个米糊的做法，实际上是在和面的时分，在做豆腐的阿谁盆里放入一些豆腐，豆腐里含有丰硕的卵磷脂、不饱和脂肪酸以及维生素、钙、铁、磷等微量元素，关于健脑助力是十分有帮忙的，妈妈们学会了当前，在给宝宝烹饪的时分，也能够在这个根底上添加适当的新货色，有助于让宝宝的大脑发育。总之，宝宝在每次吃饭的时分，妈妈们都要给宝宝筹备一个合适宝宝多种养分摄取的辅食，并且米糊和面条一定要陈腐制造，确保宝宝喜爱吃、不外敏。

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