黄芪伤肾，常常喝黄芪泡水危害多？提示：真正伤肾的是这7味中药

风无忆

王姨妈往年63岁，平时很重视安康摄生。王姨妈的体质较为孱弱，据说黄芪有补气补血、加强免疫力的成效，所以她从一年前就开始坚持天天用黄芪泡水喝。
王姨妈喝了一段时间感觉没甚么身材不适，但因为前段时间转季，天气乍寒乍热的，致使王姨妈患了感冒。她想着感冒了身材确定虚了不少，因而就把泡水的黄芪加量了，后果才喝了没几天却上火了。
王姨妈很不解，补中益气的中药怎么还会上火呢？
西医以为，黄芪的次要成效是补元气，是各种补气中药里最强的，更合适体质气虚的人群，例如年轻体弱、平时做事老是垂头丧气、长时间感到疲乏、手术之后以及正在承受放化疗的癌症患者。
90多岁的国医巨匠李济仁传授也曾表现，他胜利逆转三高是靠天天坚持喝本人分配的中药茶，而黄芪是其中最为首要的一味药。
那长时间喝黄芪水，究竟对身材是好是坏呢？

一、黄芪药食同源，常常吃会伤肾吗？黄芪是日常中罕用的一味中药，有人会用来泡水、煲粥，也会人会参加到菜外面吃，黄芪究竟有何成效？
在西医学实践中，黄芪性味温甘，入脾肺经，拥有补气升阳、托毒生肌、利水消肿、益卫固表的成效。而古代药理学钻研发现，黄芪能加强人体的免疫功用、耐缺氧才能以及应激才能。
但黄芪毕竟属于中药，有些敌人可能会耽心长时间吃黄芪会不会伤肝肾。
广东省西医院大学城病院肾外科团队的钻研剖析显示，医治膜性肾病时，单纯西药医治的总减缓率为68%，而以黄芪为主的中药复方联结西药医治的总减缓率，则可高达86.9%。
并且还能无效增加不良反映的产生概率，在进步减缓率、升高尿蛋白等方面也拥有显著的劣势。
河南西医学院第一隶属病院血液污染核心主任卢跃卿提示，真正伤肾的是含有马兜铃酸成份的中药和中成药，例如青木香、朱砂莲、马兜铃、关木通、广防己、天香藤和寻骨风等，倡议服用这些药时应遵守医生指点。

二、坚持天天一杯黄芪泡水，或能播种4个好处除了能够补气外，天天喝黄芪泡水还有下列益处：
1、进步免疫力
黄芪的氨基酸和微量元素等各种养分物资的含量较高，喝黄芪水后能加强免疫力，升高各种疾病的产生率，还有助于预防感冒。
2、减缓大脑疲劳
黄芪所含的微量元素拥有安慰大脑、减缓大脑疲劳的作用，因此当有困意或者感到疲乏时，能够试试喝杯黄芪水。

3、打消水肿
黄芪能够利水消肿，特别是容易泛起腿部水肿状况的慢性肾病和高血压患者，适量喝点黄芪水能在一定水平上帮忙打消水肿。
4、补中益气
西医以为黄芪有补中益气的成效，常会给体质衰弱、脉细有力、容易倦怠的患者服用黄芪来补虚。而日常适量喝点黄芪水，也能增补精神、改良气短和加强免疫力。
需求留意的是，黄芪泡水虽好，但有部份人群不适宜喝。
一是正处于月经期间的女性，不然可能会影响月经和身材安康；
二是怀孕期间的妊妇，由于黄芪可能会致使滑胎，还会侵害胎儿和妊妇的安康；
三是肺结核患者，由于黄芪容易惹起咳嗽和痰多，致使肺结核病情减轻；
四是感冒早期有咽痛、发烧和恶寒等症状的患者，由于黄芪可补气，假如过早使用可惹起“闭门流寇”致使感冒难以康复。

三、黄芪泡水时，无妨参加这3味中药与单用黄芪泡水比拟，黄芪配伍其余药材泡水后能发扬更多的保健成效。
黄芪红枣茶配方：黄芪10克、红枣6枚
做法：先将黄芪和红枣洗净，而后给红枣去核。而后在锅中参加适当的清水，参加黄芪和红枣，大火煮沸后转小火持续熬煮20分钟。放到温热时便可饮用。
成效：黄芪红枣茶不只能够补气，还能补血，很合适气血衰弱者饮用，也很合适在冬季饮用。

茯苓黄芪茶配方：黄芪3克、茯苓5克
做法：将黄芪和茯苓放入锅中，参加适当清水，煮沸后转小火熬煮10分钟。放到温热时便可饮用。
成效：黄芪能补气升阳，而茯苓则能祛除湿气，二者配合能更好地调动体内的阳气。夏天喝这款茶能改良冬季手脚冰凉的症状。
黄芪枸杞茶配方：黄芪5克、枸杞5克
做法：先用清水浸泡黄芪约20-30分钟，而后将黄芪和枸杞放入锅中，大火煮沸后转小火熬煮20分钟。放到温热时便可饮用。
成效：黄芪能补气固表，而枸杞则能补血安神、滋补肝肾，二者搭配一同能补肾气。

黄芪是很常见的中药材，拥有补气、固表、壮脾胃等成效。关于体质衰弱、老是精力不振的人群来讲，适量喝点黄芪泡水有助于提振精力、加强免疫力。
但黄芪虽好，但并非人人合适，因此喝黄芪泡水前倡议要先征询专业西医师，在医师的指点下服用。
参考材料：
[1]王勇.黄芪甘温补气名将.中国西医药报.2008-十二-17
[2]黄乃祥.天天喝黄芪水进步免疫力.安康时报.2006-08-17
[3]妙用黄芪，补气益身.广东省西医院.2022-02-05
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