「13-24个月」宝宝膳食指南，辅食不成以喧宾夺主

bb蓓蓓

1岁的宝宝，对四周的世界兴致变多，容易泛起对本人相熟的事物或爱吃的食品忽然不喜爱了，好比喝母乳或奶粉。宝宝喝了一年，有可能泛起不爱喝的状况，再加之开始学习走路，静止量损耗比以前大，同时胃容量也减少不少，饭量比以前多一些，得多家长不重视给宝宝喝奶，专一于好好吃饭，这个阶段辅食不成以喧宾夺主，奶量必需要包管，否则会影响孩子的成长发育的！

这个月龄段孩子的辅食应该是三餐三点，三点包罗上下昼加餐和睡前加餐，晚上睡前的那顿加餐以喝奶为主，跟着月龄愈来愈大，可逐步减掉。详细一天怎么支配能够参考上面的。

从一岁开始，天天的奶量在一日饮食中占领首要的地位，1岁天天600ml，到2岁的时分，天天奶量能够增加到400ml。跟以前比拟，有个较大的变动，此时能够适量添加盐，也就是说能够用点调味汁，缓缓过渡到成人的饮食。详细的用量能够按照孩子的需求调剂。
母乳/配方奶400-600毫升
谷类50-100g
蔬菜：50-150g
瓜果：50-150g
禽畜肉鱼类：50-75g
蛋类25-50g
油5-15g
盐0-1.5g

华人澳洲中文论坛

热图推荐

「13-24个月」宝宝膳食指南，辅食不成以喧宾夺主

发表回复

bb蓓蓓
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

「13-24个月」宝宝膳食指南，辅食不成以喧宾夺主

发表回复

bb蓓蓓 关注TA

图文推荐

bb蓓蓓
关注TA