孙俪自曝十一年育儿经，网友：怎么这么会养孩子

军军

“本文章为“一条”原创，未经允许不得删改、盗用至任何平台，不然将查究法律责任。”
不久前，孙俪刚过了40岁的生日。
如今的她事业早已登顶，
不执着于娱乐界的任务，
把更多的时间留给本人和家人，
做瑜伽、练书法、学大提琴，
带着儿子、女儿去农场摘果子……
可谓最有“败坏感”的女演员。

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孙俪在农场抓猪

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孙俪和女儿小花
这两年，孙俪多了一个新身份：主编，
出书、做绘本，乐此不疲，
分享本人的糊口形式、十一年育儿教训，
网友看了都拜服：怎么这么会养孩子！
一条在上海见到了她，
从最新的家庭教育绘本系列
聊到她是如何和等等、小花一同生长的。
编纂：鲁雨涵
责编：倪楚娇

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生日当天的孙俪
见到孙俪的前一天，是她40岁的生日。她和任务人员“诉苦”，完结了一天的任务和团队庆生后，晚上11点半才上床，“我曾经很久没有这么晚睡觉了”。
相熟孙俪的人，会用“可怕”来描述她有多自律。
她天天五点多起床，一个早上就能干好多事件。写一个多小时的书法，做半小时的瑜伽，叫小敌人起床，全家一同吃早饭，送小敌人去上课。赶上不动工的时分，她会把属于本人的时间支配得当，练太极、普拉提、打羽毛球、各种课程轮着来。
好友俞白眉乃至感觉她的自律有点“反兽性”：“咱们在他们家吃饭饮酒，甭管谁来，甭管多热烈，聊到9点：对不起，你们接着聊，我要跟孩子睡觉了。”

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2020年，孙俪主演《安家》

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2021年，孙俪主演《现实之城》

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2021年，孙俪特别出演《功劳》
近五年，孙俪只要四部电视剧播出，2017年的《那年花开月正圆》，2020年的《安家》，2021年的《现实之城》和《功劳》里的一个单元。此外特别出演了一部电影，加入了一些晚会。
孙俪的鼓吹，从2016年开始和她一同任务，“不要看她好像任务很少，实际上她真的很忙。”加入各种公益流动，出书、规画绘本，去漂泊植物救助站，义卖市集，按期带孩子去农场体验糊口……
团队偶然也想劝她，由于列席一场商演的性价比，的确比替这些公益流动站台来得高，然而孙俪仍旧坚持。
入行20年，是孙俪缓缓学会败坏的进程。尤为2020年阅历了爷爷过世之后，她更明确“活在当下”的意义。

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孙俪和邓超在厦门夜市
她的微博账号是她本人打理的，充溢了内娱难得的烟火气：有些失败的美甲，抄了第50遍的隶书《心经》，在厦门夜市吃了一大堆好吃的……
除了记载糊口，她很少把时间花在手机上，是俞白眉口中难得的“活得十分详细、实心儿的人”。有时分鼓吹的共事找她确认事件，动静发了许久没有回应。常常问了一圈，最初失掉回复：“她在练琴。”

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孙俪分享的厦门游览照
任务室也发过一条孙俪在厦门游览时拍的视频，她在“夸耀”停在手上的一只知了。视频里的她穿戴一件红色波点的上衣，黑色阔腿裤，凉鞋配袜子，背着双肩包，有人打趣说：“这个穿搭能够看出孙俪真的活得很自由。”
她的西医敌人反倒倡议她再放松一点，由于她把本人支配得太明明确白。
一条采访的前一天，孙俪的任务是品牌晚宴。早上10点登程筹备，任务到晚上10点，两头交叉着媒体专访、群访、后盾拍照、流动合影……孙俪问任务人员，她两头能不克不及再抽出一个小时上支配好的网课。
在孙俪看来，网课和任务的位置是对等的，她不想由于任务而打断既定的上课节拍。
“在我最该学习的时分，家里没有很好的前提让我专一地去读书，所以我当初很爱护保重我读书的时间。我始终要学，每一年都要学各种各样不同的货色，不克不及挥霍时间。”
有段时间她和等等随着同一名教师学英语，每次等等上完课，就会被动喊妈妈去上课。

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孙俪一家四口
生孩子是孙俪本人的选择。对女演员来讲危险极大的事件，到孙俪这儿反而像一个云淡风轻的抉择。
20十一年，孙俪生下儿子等等，坐月子的时分《甄嬛传》播出，开启了真实的“大女主”时期。如今等等十一岁，《甄嬛传》也被继续热议了十一年。
2014年，mm小花出世，她产后不到四个月开始拍摄《芈月传》，剧集播出后创下电视台十二年复电视剧收视纪录。
但从这当前，无论是电视机仍是大银幕上，孙俪愈发爱护保重本人的暴光量。

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孙俪带着孩子抓娃娃
她的时间被两个小孩填满，以前20余年建构的糊口框架被打破重组。用她本人的话来讲，就是当了妈妈之后，“糊口改动了得多。”
挑拣衣服的规范从“美观”变为“便利”，“能不克不及随时迈开腿，张开手，万一孩子跑远了，能一个箭步冲下来……连静止鞋都要一脚能伸进去的那种，毫不挥霍半秒时间在整顿着装上。”
好友刘涛曾在综艺上分享，约孙俪吃饭，根本上只能约中午，而且四点前就得搭伙，由于她得回家给孩子做晚餐。
诸如斯类的劳累中，也有浪漫的瞬间，她悉数分享在微博上。

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小花mm给等等涂指甲油

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孙俪把等等和小花的毛笔字做成剪贴画
等等躺在沙滩上给她拍大片。深夜加班回家，等等写了一封信放在她的床头。小花夸别的演员比妈妈美观，等等气不外，和mm吵了起来，预先还给孙俪画了一幅画，夸她是“世界上最标致的女人”。
小花和等等练习的毛笔字，她不舍得扔，越堆越多，起初想了个法子，把残缺的字都剪上去贴在相框里，成为了很有艺术感的装潢品。
掌管人曹可凡描述她“把家”，上海话里节约持家的意思，“家里管得东倒西歪，对敌人的事热心细心，顾好本人的严密层，里面的正事、是是非非，我都不论。”
往年生日当天还有一个小插曲，团队把庆生视频发在微博上，有人发现邓超不在，立马就泛起了各种猜测。事实上，邓超白昼在北京忙新电影的前期，晚上就赶回了上海为她庆生。团队把这条动静给孙俪看，大家笑作一团。
在他们家里，邓超带娃的格调是“放飞型”的，孙俪要给兜着底。偶然孙俪晚上要看剧本，让爸爸带孩子玩，半个小时后两个孩子抱着枕头来找她，由于邓超本人先睡着了。

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带着等等做手工

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带着小花上普拉提课
孙俪要粗疏很多，总能从孩子的角度来对待所有。有一次有小敌人来家里玩，看上了等等的玩具。由于是爸妈送的生日礼物，孙俪很了解等等的犹疑，告知他：“不必委曲本人去合乎外人的期待。”
采访时聊到小花mm比来的困扰，她说到一半忽然意想到甚么，“我不成以说了，假如她的同窗看到了，她会感觉我在出卖她。”
她不只顾本人的家，也十分关照身旁的人。她的任务人员提起一件大事，由于疫情本人曾经许久没回老家，本来方案趁任务空档请一小段假，孙俪反而要她多待几天，不必那末早回来，由于“家人是最首要的”。

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热依扎领奖时，孙俪在台下打动落泪
往年的“飞天奖”，热依扎在领奖台上特地感激了孙俪。她哺乳期拍戏的时分，孙俪帮了她得多，由于这些孙俪也阅历过，感同身受。
有一件事，孙俪当初说起来还特别骄傲。等等有一个同窗，个子不高，他的妈妈始终很焦虑，孙俪就给他讲本人种的番茄，由于有了阳光才成长的故事。
“我说万物成长靠阳光，阿谁小孩就很听我的话，出去晒太阳，在海边狂跑，一年长了好多，他妈妈都好开心。所以我当初一说，走，咱们去晒太阳，没有一集体会回绝我。这方面的形象曾经在他们心里立住了。”
所以邓超说孙俪是永久有谜底的，“不论是方案支配的谜底，人生的谜底，仍是甚么谜底，在她那里都能找失掉。”

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孙俪带着小花写毛笔字
“多是我见识少，我没有看过她这类人。”身旁的任务人员感叹，“只有是她发自心田想做的，她一定会去做，过程当中遇到问题再去解决，行为力特别强。”
去年下半年的某一天，孙俪忽然抉择去学大提琴。起因是她在一场音乐会上听到了大提琴吹奏的《泰坦尼克号》插曲 Amazing Grace（《怪异恩典》），颇为惊艳，她想本人把这首曲子吹奏出来。
她没有弦乐的根底，刚开始拉琴的时分，被化妆师说像在锯木头。没力气拨弦，她就用孩子们学尤克里里留下的拇指熬炼器，天天练习，练出了两个老趼。就这样学了大半年，真给她学出了门道，十二月还要去考级。
接着是出版原创绘本，哪怕在出版界都以为是“费劲不讨好”的活儿，孙俪曾经事必躬亲参预了两次。

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孙俪带等等和小花加入漂泊植物义卖市集
两年前主编的第一套绘本《陪你长大》，讲的是关爱漂泊植物。出版之后，她追着编纂问，绘本的销量如何，大家的反馈怎样，她还能够做些甚么来帮助鼓吹。
第二套绘本《西西家族生长日记》分两辑出版，分别讲了孩子的平安认识和性情养成，都是孙俪素日里就很关怀的话题，选题、故事线、绘画、文字、审稿，她全程参预。
绘本里的得多故事就取材于孙俪和孩子的亲自阅历。
她天天送孩子去坐校车，从带他们过马路，到罢休让他们学着本人过，由此降生了《交通平安小斥候》；她和等等常常探讨，进程和后果哪一个更首要，因而就有了《家庭接力赛》。

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孙俪在绘本样书上的条记
绘本的编纂也感慨，在协作以前，不敢想像孙俪真的会对书如斯上心。出版社寄给孙俪的每一个本样书，她都做好稀稀拉拉的条记，再把问题整顿好反馈给出版社，“粗疏到甚么水平？好比指出某只小植物的眼白比例不合错误，眸子应该再大一点。”
孙俪也知道，不克不及用她要求剧本的规范来要求绘本的故事内容，但她不想对付。原方案九月初就应该出版上市，然而临到下印，孙俪拿到样书，又发现了好多问题，“我说不行，要从新来，我宁愿不卖也要改掉。”
成稿之后，她问共事对绘本的感触，共事说挺好的，她说：“你确定有滤镜。”共事不信服地告知她，出版社的总编纂也感觉好，没想到她说：“你问的都是和绘本无关的人，他们都有滤镜。”
有剧播出的时分，任务人员也会给她看一些网友们对作品的反馈，孙俪感觉她们是否专门挑好评给她看，就本人去网上找，刷到一篇说欠好的，立刻转发给共事，“这篇你怎么就没有发给我？”她老是用近乎严苛的规范来要求本人，任什么时候刻都没有一丝松懈。
已经也有许多出版社来找孙俪，想让她出一本倾向滞销性质的自传书。孙俪不肯意，她更违心记载那些漂泊植物与领养家庭的故事、编纂儿童绘本，即便小众，难题度高，事件又多，但能够讲述本人感觉无意义而且感兴致的故事。

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孙俪承受一条采访
假如可能的话，孙俪想把这套绘本持续做上来，主题都想好了。“我想告知小敌人怎么好好吃饭，安康地糊口。当初的小孩子很辛勤，学习压力大，空气愈来愈欠好，地球升温，各种病毒，所以关照好本人十分首要。”
她但愿每一个个孩子都能安康安全高兴的长大，因而借着绘本，把本人与等等、mm沟通互动的教训，分享给更多的孩子与父母。
下列是孙俪的讲述。

这曾经是我出的第二套绘本。其实我也有点惊讶，我怎么会走上这么一条路？
这套绘本的名字叫《西西家族生长日记》，先出的这一辑是《我会维护我本人》，造就小孩的平安认识。之后还有一辑叫《我会爱本人》，更多聚焦在性情养成，如何跟火伴之间的相处。
人家老说“三岁看到老”，得多概念要从小注入在他的灵魂外面。
好比平安问题，光说是不敷的，孩子会感觉你啰嗦。在平安的条件下，本人去阅历、去学习，他们才会粗浅地意想到，风险可能会在哪里产生，才会更好地维护本人。
好比厨房是风险的，然而越是风险，我越要让他们去学，要不全都是文字上的概念。
咱们家等等、mm，我会专门请特别会做饭，也有教学教训的敌人来，教他们怎么拿刀，怎么拿剪刀，摆布手怎么配合，才不会挫伤到本人和他人。火怎么用，锅怎么用，哪里是能够碰，哪里是不成以碰的。

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孙俪在故事初稿上的条记
咱们外面还有一个故事，讲述霸凌的问题。我已经专门问过儿童心思专家金韵蓉教师，她说其实霸凌十分广泛，然而得多小孩羞于去讲，不敢跟家人沟通，这样反而会让这个事件开展到愈来愈不成开场的境地，乃至会影响到他将来的人活路。
所以咱们应该告知孩子，当他遇到对比强势的孩子，应该怎么表白本人的设法，如何怯懦地说no，乃至真确当本人解决不了的时分，该怎么求助小孩儿。
父母与孩子交流需求细心造就，假如孩子从小就违心甚么话跟你说，在他漫长的生长过程当中，父母就是他最大的气力。
我妈妈就是这样做的，在我长大的过程当中，她是百分百的信赖我、反对我。所以直到当初，我跟我妈的沟通都是无障碍的，任什么时候候、甚么事件我都置信而且能够跟她讲，我知道我的面前会有一股气力始终撑持着我，为我托底。

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绘本内页
有了想对孩子说的话，怎么说能力说得精彩，成了咱们早期最大的考验。
咱们一开始陆陆续续最起码看了五六十个故事，都被我一个一个毙掉，由于我感觉太套路、说教痕迹太显著了。可能跟我的职业无关系，由于我是个演员，十分知道一个剧本、一个好的故事有多首要。
好不易打磨完故事之后，我又提出但愿画风要足够写实和接地气，我但愿一切故事是产生在上海的弄堂外头，有真正的街道感、城市感。每一个个画面要精准，配上文字，每个画面都能连得起来。
所以有一次共事可能真的受不了了，开玩笑地跟我说，俪姐，你这是拿看剧本的规范来要求咱们的绘本吗？固然不是，我跟他们说“给小孩儿跟孩子看的货色是纷歧样的，给孩子要更浅显易懂、要乏味但间接，要考量他们看了之后喜不喜爱这集体物形象……”这套绘本做完，共事们应该想把我拉黑了（笑）。

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等等和小花看孙俪的书
在咱们家，得多事件孩子和咱们都是一同参预的，这两套绘本也是。从文字到线稿，上色到成品，我都会给等等mm看，读给他们听，视察他们的反映。他们也会像个小编纂同样，给我提出得多意见。
在这个过程当中，我也看到了孩子的另外一面。等等的眼睛特别厉害，他在看《家庭接力赛》的时分，西西雅（角色之一）在一个画面里没穿鞋，然而在下一页又穿鞋了，这就等于不接戏了。平时我是最会挑这类刺的了，不仅我都没有发现，共事跟编纂们看了几回也都没有发现，没想到他居然发现了。
又好比闹闹西（角色之一）喜爱打篮球，等等也喜爱打篮球，他就会告知咱们画面里的篮球框、篮球线都画错了，实际上应该怎么画，咱们听完就会改。他一看咱们驳回了他的意见，他也会很开心，会更自信。
在第二辑的每册书前面，我还特地让编纂们加了一些话题，但愿看完书之后，父母能够跟孩子展开更深层的探讨。
在这八个故事外面，我和等等设法不合最大的一本书是《家庭接力赛》。故事讲的是西西家族一同去加入了一场接力赛，由于种种缘故没有失掉第一位，然而在过程当中播种了得多。

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等等和小花
我想告知孩子们，尽了全力的进程，远比后果来得首要。由于我从小就是这样的孩子，不论考前温习得再怎么当真，一到考场就会反常。然而我妈妈历来没有否认我的致力，她让我知道一次的后果，不克不及代表当前的所有。
每次看到这里，等等就说他不认同，他感觉没有失掉现实的成就，就是输了。
你感觉呢，后果首要仍是进程首要？
一条：进程首要
是否？可能由于咱们都老了，享用进程。然而对小孩来说，后果更为首要。
等等就会说，我温习得再好，假如没有考好的话，仍然不会使人满意，教师也不会说你好。
我起初想一想，感觉他说的也是有情理的，我当初智商无限，曾经说不外他们了。我也很猎奇跟期待，其余的父母和孩子们读完的感触跟设法。

在没有等等、mm以前，我最喜爱待之处是家里。不任务的时分，我能一集体在家待上很长的时间。有了孩子之后，一有时间就想带他们往外走，去体验、感触糊口，去看看这个世界。
咱们不时刻刻都会交流。睡前咱们讲故事，讲着讲着，有时咱们就会脱离这个故事，开始聊各自的八卦，他的八卦，我的八卦。
吃饭的时分咱们也会聊天，咱们家吃饭是不拿手机的，能够放音乐，然而不成以拿手机。

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孙俪带着等等、小花探班邓超《河汉补习班》片场
我特别喜爱带着孩子逛商场，去触摸商品，也是十分棒的亲子时间，他们会提出本人的爱好，我也能更好地知道他们的需要。
好比等等跟他爸爸像，很喜爱粉色的货色。他一开始会很欠好意思，我说有甚么问题？一点问题都没有，你喜爱粉色就像我喜爱黑色、蓝色同样的。
有一天我带等等去逛街，他想买一个货色，买单的时分他忽然看到价钱，他吓了一跳，怎么那末贵。我都曾经要扫付款的二维码了，他说我不要了，特别酷地回身就走。办事员都大吃一惊，说这么懂事吗？
过后我走在后头，老母亲的眼泪都快出来了，真的很打动。
假如在网上买，我本人“啪啪啪”点个明码，买完就完了。他不会知道他具有这个货色，父母们需求付出甚么。然而我带他一块去逛街，他就会本人打小算盘，看明天花了多少钱。

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孙俪和孩子们在农场拔萝卜
就像我常常带他们去农场，我想让他们知道从种子发芽，农民伯伯需求花多少力气，多少阳光、多少水、多少滋润，阅历多少时间，才会有那末一点果子、叶子，送到咱们的餐盘外面，所以咱们一定不克不及挥霍。这些都是需求咱们从日常糊口中的细节里，一同去阅历、去体验，他们能力真正明确。
由于要做这个绘本，我会跟得多儿童心思专家的敌人聊天。其完成在得多小孩假如泛起心思问题，大部份心思医生都会倡议，家长更需求医治。
有时分并非说孩子小，他做的事就一定不合错误。由于咱们也是第一次做父母，得多时分咱们也需求去改动，活到老学到老。

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孙俪带等等和小花在故宫合影，面前的寿康宫是甄嬛成为皇太后后的居所
前两天我还在敌人圈里发了一个小故事，特别可笑。我想这马上要冬季了，我给他们买了两个美观的保温杯，买完我还很开心，拿回去给他们。mm很喜爱，没想到隔天等等从学校回来，很不满意。他说：“你有见过猛男用保温杯的吗？”
我忽然意想到，原来他对本人的定位是这模样的啊？曾经跟我想像的纷歧样了。
有些家长可能会感觉让你用你就用了，然而假如站在孩子的角度，低一点矮一点去想，他的世界就这么大，他天天面对的就是这些同窗、教师。别的同窗都不必保温杯，就他用一集体保温杯，他也要体面的，所以我能了解他，承受他的各种改动。

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孙俪一家四口每一年都会在海边拍一张合照
当孩子还在发育的时分，他性情就是明天是出左拳，今天出右拳，始终属于那种挣扎变动的形态，去变、去试、去调剂，这是生长必经之路。
咱们能做的，是陪孩子一同阅历，用孩子视角与高度，在这个过程当中引领他，直到他的心智成熟，成为一个具有自主思考才能的人。
我感觉生长就是一个变动的进程，不仅孩子，也包罗咱们。孩子们在用他们的生长，为咱们换来第二次生长的时机。看到他们天天不同的变动，我都会因此感到开心，感到欣慰，谢谢他们给我这个时机，一同陪他们缓缓地长大。
“本文章为“一条”原创，未经允许不得删改、盗用至任何平台，不然将查究法律责任。”

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