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看着都腻！Coles牛肉末煮后全是油脂，网友分裂了（组图）

2022-11-18 17:23:35 22 0

近日，一位维州男子在Coles以23澳元的优惠价钱购买了一包1.8千克的CW Farms牛肉碎，却因该商品太高的脂肪含量鞭挞该超市。

她分享了一张肉末煮当时从平底锅倒入量杯的照片。
图片显示，全部杯子只要最底下一层是肉末，下面盖着厚厚两层黄色油脂。

这位女士表现，她对从锅里倒出的液体感到恶心。
得多人认同这位女士的看法，以为这些油脂“使人作呕”。
“这几乎就是一杯高胆固醇、血汗管问题和心脏病！” 有人评论说。
“我也遇到过同样的事件，那是一包三星级的Aldi牛肉碎！那真的很恶心，我曾经把它扔了，它不值得被吃掉。”

但也有人其实不了解她的埋怨。“当初的人怎么甚么事都要埋怨。我以为这些油脂能够用来制造肉汁或作为其余食品的原料。”其余人则以为这很正常，只有把油倒掉就行-了。

有网友指出，碎肉原本脂肪含量就很高。“每100克普通肉沫中含有20克脂肪，三星级的Coles牛肉碎含有17%的脂肪。”
另外一位增补道：“一分钱一分货！脂肪含量彻底取决于您购买的牛肉等级。”有网友感慨：“天啊！那当前就买瘦肉末吧！”

目前，澳洲超市有多种肉末可供消费者选择。
国度医学藏书楼的一项钻研显示，每百克澳洲低脂生牛肉碎的均匀脂肪含量为4.1克，中脂肉末为每百克8.9克，高脂肉末为每百克10.4克。
低脂肉末是一切批发商上架至多的商品，但偏向于高性价比的消费者往往会选购高脂肉末。

虽然脂肪是人体所需的首要养分，但摄取过量可能诱发瘦削或血汗管疾病。
按照国度安康和医学钻研委员会的数据，保举的膳食脂肪摄取量为逐日能量摄取量的20%至30%。

大家在支配逐日饮食时，能够参考这个数据。
但愿大家都能吃得放心，吃得安康！

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