往年糊弄全网第一位，我提名她

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“儿子要开家长会，我穿哪套能力盖过李雨晴妈妈？”
要说网红界的流量明码，许多人首先会想到传说中“家庭前提优胜、颜值出众、身体姣好、装扮粗劣”的李雨晴妈妈——

虽然未见其人，只是“马马虎虎”去接了个孩子，就成为了人们争相超出的对象。
有人花3个小时换衣服化妆，表现“这一次势要艳压李雨晴妈妈”；有人公布美食视频，也要来一句“李雨晴妈妈来家里做客，这些菜怎样”……

一，“李雨晴妈妈俨然曾经成为了粗劣典礼感爆棚的代名词
跟着李雨晴妈妈带火的粗劣内卷风席卷全网，“接个孩子要全副武装，下楼买菜也要撸个全妆”的弄潮儿，各处开花。
但是，并非一切人都被这场粗劣的互联网狂欢席卷，他们以为：糊口嘛，就应该随性自由、不粗劣也没甚么不成以。
好比沉浸下班带饭的打工人，有人使出洪荒之力，四菜一汤是“低配”；也有人另辟蹊径，榨菜、老干妈配米饭，“又是美妙的一餐”。

小红书爆火的“糊弄巨匠出菜谱吧！
说起下班带饭这件事，许多敌人首先会想到的局面多是这样——
养分搭配平衡的黑白，配合粗劣养眼的摆盘，开盖的一瞬间，便能治愈任务的疲乏。
再或者，也能够是喷香厚味的粗茶淡饭，吃上就是满满的正能量。

不外惋惜，想象和理想总会纷歧样，现如今，风行全网的“带饭下班打工人”早已经是已经此外一种画风。
长篇累牍总结就俩字：糊弄。

好比这位天天带饭的敌人，听着平平无奇：明天是味增汤，今天是咖喱饭。
但当她第一次带饭的时分，“共事们看了都缄默了”。
你说她是糊弄，恰恰每道菜都能做出成品，你说她当真做饭，味增汤的精华却变为了一锅乱炖，仍是黑化版。

四个大字概括：能吃就行/图源：@鼎力天王，已获受权
而这样做也不是没有益处：本人带饭一个月后，我肉眼可见解瘦了10斤。
此情此景，很难不让人纳闷，究竟是吃瘦的，仍是饿瘦的。

图源：微博@大脑切片
除了乱炖黑化版，还有其余组合搭配一同组成为了带饭菜单——
想带一盘厚味的炒饭到公司，饭是前一天吃外卖的时分剩下的，但仍是不敷怎么办？
答：楼下再买个馒头，丢进锅里，一同炒进去。

总体看着还不错？左下角那块才是啦/图源@十二3，已获受权
“还能把馒头切成丁，足见我对这顿饭真的是诚意满满。”
而这还只是这届职场人带饭的高级版。
在小红书搜寻带饭话题，有高达46w+条条记，但在茫茫条记大海中，总有那末一些带饭小蠢才让人过目不忘。

有人走的是“文明风”，汲取范仲淹“断虀画粥”的办法，一顿做出一礼拜的量，每次拿出来加热就是一顿饭。
有人则走的是极简风，一碗米饭，两颗梅子，简简略单就是一餐。
只不外，这一颗梅子究竟应该就几口米饭，真实是个值得思考的问题。

当你说想筹备一些略微有点把戏的午饭？
没有问题。
金枪鱼罐头配咸鸭蛋也是不错的选择：罐头是现成的，开盖就行；鸭蛋也是现成的，开壳就行…
除了咸一点没故障，能够按照本人口味调剂。

图源：小红书@伍桦，已获受权
看到这，有的敌人也许会感到丝丝不解：真实不行我们斟酌带带饺子、蒸饭啥的呢？
对此带饭人们通常会给出谜底：带饭的止境就是糊弄啦！

一开始,他们也曾子细筹备，讲求搭配，精心摆盘。
但是跟着时间的流逝，已经的带饭热心，终于仍是错付了。

看着糊弄然而肉蛋菜都有/图源：小红书@我吃面用大碗，已获受权
拿绝大部份人都尝试过的饺子来讲，当煮饺子、煎饺子、炸饺子、酸汤饺子泛起有数次后，带饭人也就天然而然领悟了“小道至简”的真理。

首先，食材的筹备上，就不需求花太多工夫，糊弄带饭人们深信，简略的食材，也能够升华出惊艳的滋味。
此外，烹饪办法上，也讲求步骤精简再精简为宜，餐具能少用一个就是一个，做法也要大声对繁杂说不。

留意，这里说的糊弄，其实不同等于随意。
而是用心中带有几分粗率，糊弄中还夹杂着几分让人期待的小创意。
这也恰是糊弄式带饭走红的首要缘故：你明知道他做得没有那末好，却仍是能品出一丝巧妙的创意和典礼感。
网友们乃至还会阅历“没有那种世俗的愿望”到“看多了居然还有些蠢蠢欲动”的转变。
“话未几说了，出菜谱吧！”

糊弄式带饭，怎么火的？
觉得好玩之余，糊弄式带饭的爆火，无疑为许多苦于“下班吃啥”的人们关上了思绪：竟然还能够这样？
曾几什么时候，关于职场人而言，带饭，也是一个相对于繁杂的问题。
2021年一次对于“平时在公司如何解决午餐”问题的调研发现：
除有48.2%受访者会在公司饭堂解决午饭外，有36.8%受访者次要经过外卖解决午饭问题，35.4%受访者选择外出就餐。
此外，还有27.2%受访者会选择自带便当。

为何非要本人带饭？省钱、安康、平安，都是相干话题中常常泛起的谜底。
彼时的带饭，往往还兼具社交属性。
每到午餐时间，微波炉就开始超负荷任务，在等候的时间里和相熟的共事闲谈几句，看看对方明天中午带了甚么饭，曾经成了职场社必选项。
但与此同时，带饭相干问题也给职场人带来了不少困扰。
“带饭真的很丢人吗”话题一度登上热搜，带饭“抠门”“大方”“丢人”，都是带饭困扰的重灾区。

这也让许多本有打算带饭的人望而生畏：带饭真的会成为职场轻视链底端吗？
但如今，在糊弄带饭人手中，这个问题应迎刃而解：“别想拿那些绑架我。”
一方面，带饭的面前，往往有着繁杂的后期筹备和前期扫尾任务，买菜、备菜、炒菜、洗碗、洗餐盒等都需求少量时间。

年老人真的爱做饭吗？从他们关于相干用具的追捧中能够找到蛛丝马迹。
据DT财经考察显示，许多年老人的厨房曾经从蒸炸煎煮，逐步简化成为了两个功用：继续性“加热式烹饪”，间歇性提供“美妙糊口想象”。
2019年、2020年厨房小家电经销售额疾速下跌，但到了2021年，行业开始下滑。年老人喜爱做饭，只是长久的幻觉。

另外一方面，其面前的缘故，与愈发紧张的任务、糊口节拍不有关系。
集体缘故也好，主观要素也罢，不便利点外卖、不克不及点外卖，是得多人不能不面对的问题。
加之打工人午休时间大多不长，想分秒必争个午休，吃甚么就成了打下班卡后想的第一件事。
但通常，这个困扰会始终连续到外卖下单以前。

一名感触过糊弄式带饭的网友也给出倡议：得多时分，无妨试着把格式关上。
本人带饭，某种水平来讲是精准的可控变量。
吃甚么，吃多少，前一天晚上筹备好，一次搞定两顿、三顿，乃至更多顿的量均可以。

已能安静面对风吹雨打的人们，自有一套朴素的带饭学：食品的终纵目的是为了果腹，吃到嘴里感觉好就是好。

图源：《孤傲的美食家》
年老人曾经没空在意，或者说压根再也不在意：
比拟他人的评估，他们更重视自我感触，以及眼下的糊口形式，是不是能和本人的糊口节拍适配。

事实上，这并非“糊弄”一词第一次火起来。
此前，糊弄式社交就曾在网上爆火，只不外那时更倾向于对有效社交的出击。
好比过后被糊弄学人奉为圭臬的聊天配景图，就总结了各种糊弄学话术——
当你不想听怨言时，就回“我也是这样感觉”“好家伙”“谁说不是呢”；当你不想回答，就说“笑死”“哈哈哈”“有情理”……
合用于任何场景，还好学易会。

彼时，从方方面面给你有效社交的回应形式，成了一种运用于成人世界的逃避魔法。
而今，糊弄式带饭再次吸引网友，乏味之余，折射出的转变所在大略是：
从逃避和柔性应答，到直面与自我融洽。

削足适履的粗劣，不值得艳羡
现如今，各种充斥海量信息的社交平台层见叠出，让人目眩纷乱的长视频、短视频也逐步占据眼前的方寸世界。
糊口中，咱们或多或少感触过这样的时辰——
下了班回家，顺手关上短视频想放松下，后果看到各路网红大咖告知你“一集体也要当真糊口”“要粗劣糊口，才不会被孤负”。
接上去，就是包装起来的上上班穿搭，一盘娃娃菜也能煮成米其林三星巨匠的水准。

时间久了，总不免在一个个内卷的60秒中迷茫，深夜反思：当初的糊口，真是我想要的吗？
因而，立即抉择“面目一新”，下单美观的饭盒、餐具、餐盘。
次日上班后买了一堆菜筹备改良伙食，有肉有菜有汤，色香味俱全，摆盘还要美观……
当菜都洗切完，才发现时间曾经过来很久。想一想接上去的顺序，再想一想今天还要下班，曾经感到疲乏，更别说每天坚持了。
至于把戏单一的餐盘甚么的，更多时分只是装点糊口的元素，而不是须要的组成部份。

适度的粗劣只会让本人感到疲乏，被堆砌起来的典礼感往往徒增懊恼。
每集体站在厨房里围着围裙、拿着锅铲，都感觉本人就是“中华小当家”，但做出来的菜只要加之拍照滤镜才会冒着精光。

图源：《中华小当家》
看似“潦草”“搪塞”的态度，与其说是糊弄，不如说这是夹杂在糊口缝隙中的常态。
粗劣带感的糊口固然不错，但按照本人的感触，调剂节拍的糊口也不差甚么。
有人问，如安在忙碌的日常中给本人找到一个出口？或者是仅仅只是一个能知足矛盾自我的谜底？
豆瓣糊弄学小组简介中写着：人生苦短，糊弄一下也没甚么不成以。

图源：豆瓣@糊弄学小组
“糊弄巨匠”们的泛起，给了短暂以来被典礼感、粗劣感绑架的年老人们一个另类谜底：
其实，你能够放低一下那根有形的规范线。
有时间的时分，就当真做顿好吃的饭菜；没太多时间做饭，就偷个小懒，糊弄一下。
偶然做饭“翻车”，也不要紧，拍照发圈，自嘲、玩笑当前把食品整个吃掉。
“我不感觉有甚么丢人的，反而感觉繁忙的糊口中，仍能做到自我关切不易
削足适履的粗劣其实不值得艳羡。
糊口就像装在盒子里的那份便当，关上并吃下它那一刻的表情，只要你本人知道。

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