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宝宝出世后的第一年，也是老手妈妈最难熬的一年。当妈的喜悦还没享用过久，问题却一个接一个而来，宝宝辅食何时添加？吃甚么？怎么吃？
明天就来跟大家聊聊宝宝初添辅食那些事儿～
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辅食添加时间
大部份宝宝在6月龄的时分能够尝试添加（不早于4个月，不晚于6个月）
个别泛起上面几种信号就能：
??宝宝体重达标（出世2倍以上）
??能靠坐/独坐，并放弃头部不乱
??挺舌反映隐没
??对小孩儿食品很感兴致
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辅食添加程序
高过敏的添加时间日后推，补铁的往前推尽快加，其余怎么便利怎么来！！
??个别重生儿身材贮备的铁会在宝宝 4-6个月中损耗完，所以辅食最开始添加最首要的就是补铁。
宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，顺应后应尽快添加红肉类，好比猪肝、猪肉、牛肉等。
出世6个月后，宝宝对铁的需要量显著进步，所以第1口辅食应是强化铁的高铁米粉。
宝宝米粉吃一周后无不良反映就可添加各类辅食泥。
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辅食添加的法则
得多人说一种食品要连吃3天，再换新的食品。
你想一下3天一种，一个月只能吃到10种食品，假如两头娃要转奶、打疫苗都需求住手添加新食品，那末是否能吃的就更少了？
倡议是同类型的食品一同试，这样一类类的排除就会快得多，好比根茎类蔬菜一同试（山药、士豆、红薯），叶子食品一同（菠菜、白菜等），肉类就离开试。
固然详细状况也要看娃的体质。 |
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