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《逐日电讯报》十二月30日报导称，全澳最大的非营利性安康基金HCF进行了一项对于新年指标的考察，共有1000多人参预。
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一项独家考察发现，52%的澳人许诺，新的一年中将要经过更多静止熬炼来改动不良习气。
超过80%的受访者表现，他们曾经制订了新年指标，但近一半（46%）的人抵赖，繁忙的糊口对指标完成形成妨碍。
关于62%的人来讲，糊口本钱压力也是人完成现实安康指标的次要障碍，三分之一的人称不能不增加陈腐食物的购买量。
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（图片来源：《逐日电讯报》）
“从大事做起，缓缓积攒，则有可能达成指标。天天熬炼大约30分钟，好比支配在午休时间或饭前。”HCF安康教练、养分师Deepti Khatri说。
略低于50%的参预者表现，他们想要减肥，同时改良饮食品质。
与此同时，超过三分之一（37%）的人想要更多睡眠，38%在新的一年里寻求更大的财务自在。
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Steph Lewington和Annie Wilson（图片来源：《逐日电讯报》）
28岁的Mosman男子Steph Lewington誓词，2023年要将跑步间隔减少一倍，同时升高开支。
27岁的Annie Wilson是她的敌人，也是AFL球员，她也做出了相似的许诺，即省钱，以及多出去和敌人一同熬炼。
（Tracy） |
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