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蜜糖熊
发表于 2021-5-15 02:37:24
孕期吃蟹不克不及“一棍子打死”,少数妊妇仍是能够略微品味一下大闸蟹的厚味,但寒性体质的妊妇不宜吃蟹,这是由于蟹类性寒,易留有寄生虫,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成份,这些都是要斟酌的要素。除了寒性体质的妊妇,早孕期间的妊妇也不宜吃蟹,这个期间的胎儿还未彻底成形,吃蟹会影响其神经的发育。
能够吃蟹的妊妇,也要留意“分寸”,不克不及无节制,最佳浅尝辄止,不克不及多吃,一顿吃两百克的蟹足矣,这是由于孕期女性消化功用消退,不太容易消化生鲜食品。另外,因为大闸蟹是高蛋白食品,很容易蜕变败北,所以吃的时分要谨慎挑拣。
即便是陈腐的螃蟹,也要把它的胃、肠子等都革除掉再烹食。蒸蟹时可放一些紫苏叶,能解蟹毒。螃蟹一定要煮熟煮透,水在烧开后最佳再煮20分钟。
妊妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻乃至流产。
妊妇吃了蟹 别马上喝茶
王主任还表现,妊妇怀孕期间会吃得多的瓜果和豆类食品,这方面也要把稳。螃蟹自身已经是已经寒性食品,不克不及与其余的寒性瓜果一同吃,不然会惹起腹泻;此外,像花生之类的性平类食品也不克不及与螃蟹同食。另外,妊妇吃螃蟹也不克不及太频繁,每周吃一二次曾经算多了。
秋天容易上火,并且市面上也有得多合适妊妇饮用的茶叶,所以得多妊妇都会在饭后喝一杯花茶来降降火,然而茶与螃蟹属于相克类的食品,同时食用会减少肠道的担负,从而惹起腹泻。假如需求的话,能够在吃完蟹一小时当前再喝茶。
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