孕早期重大便秘

VALENTINO974 · 发表于 2021-5-15 06:23:18

我比来几天都在吃玉米，昨天喝了半瓶西梅汁，明天是好一点，没那末苦楚

柳随风 · 发表于 2021-5-15 06:25:32

加油！把积压的宿便排出来之后，天天留意饮食就会好的。

一定要坚持多吃细粮，多喝水，多吃瓜果。全部孕期都要留意。。。

fskhfx · 发表于 2021-5-15 06:26:36

开塞露是皇道

zxwang · 发表于 2021-5-15 06:31:16

谢谢芋头妈妈的激励，加油！

sherri · 发表于 2021-5-15 06:32:49

你能够蒸红薯，蒸南瓜还有煮玉米换着吃，而后天天早上起床喝一杯温水，流动一会再早饭，假如能做到起床就上厕所最佳了。缓缓来吧，坚持安康的糊口习气，会好的！

黑暗天使 · 发表于 2021-5-15 06:39:37

养成好的饮食习气天天都要吃绿叶蔬菜（芹菜对我特别管用）
我天天早上两杯白开水或者蜂蜜水白昼也喝得多水中饭和晚餐必然要有蔬菜吃得多瓜果平时吃点细粮（红薯之类的）自从改动饮食构造后从没有便秘的困扰

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