各位辣妈们产后用的啥恢复身体？

花猪54288 · 发表于 2021-5-15 08:25:44

　Beverly hills

westcn · 发表于 2021-5-15 08:27:48

生完娃少了5kg，产后一个月又少了8kg，觉得没甚么瘦身压力，纯母乳的

真空科学技术 · 发表于 2021-5-15 08:29:36

喂奶颇有效啊

snapshot · 发表于 2021-5-15 08:33:18

我上胎全部孕期胖了25KG～虽说喂母乳和本人带孩子最瘦身，然而也要留意，不要由于母乳而大吃大喝，各种进补！只有公道安康饮食，母乳损耗的热量多，当你损耗的热量大于你排汇的热量，那母乳就是不知不觉中完善的减肥办法！

此外我全没用束身衣，真的想肚子的肉回去，没有捷径，只要靠做静止！也不是要你多累，天天就花20～30分钟，包管一个月就可以看到显著的成果～～

产后瘦身只有你有毅力和克制力，并不难！

时间 · 发表于 2021-5-15 08:36:33

肚子败坏的皮肤跟妊娠纹更头痛啊！

wall9683 · 发表于 2021-5-15 08:38:07

可能瘦的快烦懑也看集体体质。
你应该原本就不易发福的体质吧？

westcn · 发表于 2021-5-15 08:43:02

累S 本人就可以瘦了

华人澳洲中文论坛

热图推荐

各位辣妈们产后用的啥恢复身体？

花猪54288 39^#

westcn 40^#

真空科学技术 41^#

snapshot 42^#

时间 43^#

wall9683 44^#

westcn 45^#

发表回复

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

各位辣妈们产后用的啥恢复身体？

花猪54288 39#

westcn 40#

真空科学技术 41#

snapshot 42#

时间 43#

wall9683 44#

westcn 45#

发表回复

图文推荐

花猪54288 39^#

westcn 40^#

真空科学技术 41^#

snapshot 42^#

时间 43^#

wall9683 44^#

westcn 45^#