请教二胎临盆期近家里没有白叟过去帮助如何做好月子

雨露 · 发表于 2021-5-15 15:15:43

嗯是这样啊辛勤辛勤我估量两个星期恢复一些就下地做做饭干点家务甚么的了

vajrahara · 发表于 2021-5-15 15:16:47

都是铁娘子，觉得带一个娃，没人帮助都快累死了。两个几乎不敢想。

ydw · 发表于 2021-5-15 15:17:55

1. 多炖肉、煲汤，只炒青菜

2. 多吃面包，从超市买，省着淘米做饭洗锅。

3. 适量买烧鸡、烧鸭、卤味。

4. 滋味第二，包管蛋白质、钙的摄取量

play330959 · 发表于 2021-5-15 15:20:39

好的尽可能怎么省事儿怎么来谢谢分享先白条了

bullsand · 发表于 2021-5-15 15:25:21

一个真的太简略了。玩同样

zjzzjz · 发表于 2021-5-15 15:29:42

对。所有从简不做家务。娃睡了，你们就劳动。

做饭养分第一：

包管蛋白质+钙+蔬菜、瓜果（能生吃就生吃，沙拉、凉菜容易）+ 碳水化合物
此外包管一天 3-4 升液体啊、纷歧定煲汤，牛奶果汁水就行。

肉食能够买一些熟食，让你老公炒菜就行。能够多熬一些粥、汤，电饭锅低压锅就能、不必慢炖锅。

真实不行，就 take away, 吃饱饭比饿肚子强。

moyunbing · 发表于 2021-5-15 15:31:14

找月嫂的话，有个中介的都是台湾月嫂，支配上去也对比快。160一天吧。
或者真实忙不外来时分找home babysitter，都是鬼佬正轨学过childcare的，差未几25一小时。

kelisi · 发表于 2021-5-15 15:32:35

月嫂在澳洲市场虽然需要高然而做的人少没甚么竞争所以素质错落不齐我听过一些人反馈十分的欠好要求你买好多的药材和食材其实基本用不了那末多乃至还偷货色从顾客家里拿过剩的药材和食材贴补对外卖的月子餐并且价钱的确过高了不值啊有阿谁钱宁肯本人买一些好的食材了

我们 · 发表于 2021-5-15 15:34:29

我家里有白叟帮助，然而为了白叟不这么辛勤，仍是会想方法把货色都筹备好。

猪肉，排骨，鸡，牛，羊肉买好，分好装小袋子。猪肝，猪腰泡水和牛奶，而后分装。海参，鲍鱼，花胶提前泡好分装。

饺子馄吨包好或者买好，超市有冷冻的意面，炖牛，羊肉，能够给老公和老大吃。冷冻蔬菜养分也不会差到哪去，没时间买也能够煮来吃。

宵夜的甜点，八宝粥啥的提前煮好冻上，到时分子夜喂奶饿了加热就能吃。牛奶，麦片，面包都是有养分的充饥食物，家里能够多买点。

黑暗天使 · 发表于 2021-5-15 15:38:20

谢谢太具体了先白条
八宝粥煮好冻上是放在盒子里仍是保鲜袋子里呢间接微波炉叮就能了么

chkcat · 发表于 2021-5-15 15:41:07

我放到保鲜盒里，假如想起来就提前一天拿到冷藏化冻，想不起来就间接微波炉化冻

lz加油！事前筹备好没问题的！

young_man · 发表于 2021-5-15 15:44:11

激起老公潜能，lz一定要劳动好，月子里多劳动别朝气！

xemon · 发表于 2021-5-15 15:46:51

好嘞明确了

天籁落尘 · 发表于 2021-5-15 15:48:04

没做过月子，猎奇甚么是坐月子呀？不下床?不洗头?不带孩子?就光躺着吃喝吗？

wto · 发表于 2021-5-15 15:51:23

我本人教训，老大去五天幼儿园，产妇正常饮食，多劳动（大宝不在的时分），担任喂奶和换尿布。老公做家务，不要完善，应付患了就好。大宝回家，妈妈花时间陪陪他。老公担任二宝。方便形式就是低压锅煮汤上面条。产妇其实更需求劳动而不是花时间搞月子餐。更不需求彻底躺着（那是有钱有人的状况）。

假如感觉还无余力能挤点时间，老大去幼儿园的时分，让老公带着你去看西医，按详细状况开西医补身。一周看一次，看三周围成果曾经很好。比啥月子餐强多了。

20082008 · 发表于 2021-5-15 15:55:32

基本不必上地的，楼主。月子里你彻底能够本人洗脸，去厕所。喂奶和换尿布都没问题。孩子就是吃和拉。孩子洗澡找老公。不需求躺床不干活的。我两个孩子都这样过去，一点问题都没有。尤为第二个，纯熟技工了，很容易顺应的。

sunshinerock · 发表于 2021-5-15 15:56:45

好哒谢谢这么具体的回答我当初颇有决心本人应付的了哈哈

vajrahara · 发表于 2021-5-15 15:59:29

哈哈可能之前的旧风俗是这样当初没有那末矫情就是生完当前很衰弱的那段时间尽可能本人不克不及做太多家务该洗澡洗澡该下床下床然而清扫拾掇做饭这些就根本做不了了假如家里没人帮助老公又不太会做饭那就要提前布局好了

vghao · 发表于 2021-5-15 16:03:08

繁难办法
1. 去华人超市买罐装八宝粥应急

2. 买些 up and go liquid breakfast，还有 Muesli bar 饿了吃。

3. 看看本站不反对任何群里有无卖吃的，虽然有些不卫生，应急还行。

4.一些华人餐馆，买些包子饺子生煎包

5. 蒜蓉青菜就能了，或者水煮，本人沾酱汁吃。你老公能够搞定。

不长于做饭，给你出的主张都是懒人办法，见笑了。

蛋白质 + 钙一定要包管

虫子 · 发表于 2021-5-15 16:06:31

墨爾本有月子餐能够叫
你搜尋玉燕墨爾本月子餐
提供給你參考

laponland · 发表于 2021-5-15 16:08:45

看来，同命相连啊。我还有两周就生啦。没有人服侍月子啦，全靠老公啦。两人奋战吧。
加油加油一定能够应付过去的

教授 · 发表于 2021-5-15 16:09:55

你的倡议很好啊根本上阿谁时分我也是废人一个考的就是懒人的办法

westcn · 发表于 2021-5-15 16:12:50

看看隐蔽版，能小两口一同斗争的都是幸福之家

白叟有时分来了搅乱啊

祝所有顺利！

lijie43 · 发表于 2021-5-15 16:17:43

状况跟楼主同样。最初一个问题们是这样解决的：由于我第一胎也是紧迫剖，第二胎为了不子夜发起老大欠好处置，特地第二胎也选择剖了（反正也没打算要第三胎）），时间本人选择，支配的十分妥帖，周一凌晨送完老大，跟老公一同去病院，上午9点进产房，中午顺利生上去，老公服侍一天，下昼接了老大来病院探望新出世的mm和妈妈，晚上安置好咱们，老公带老大回去睡觉。接上去天天在病院都是老公送完老大来找我。
月子期间就老公在家做做饭和家务、接送一下老大、晚上带老大洗澡睡觉，小的始终是本人带，本人吃饭洗澡都下地，本人洗澡时给小的洗澡，老公在一边帮下忙，没有特地让人服侍过，吃的饭也就是正常的每日三餐，由于流动少，所以汤水多些、主食少点罢了。所谓的月子也这样过去了，身材恢复的也很好。集体以为彻底没须要请月嫂，家里多一集体会多得多费事。老公在这期间生长迅速，当初老二都3岁了，这三年来老公始终能帮我做饭做家务带孩子，这全靠月子那段时间养成的良好习气
但愿这些信息对楼主有帮忙

shuha · 发表于 2021-5-15 16:20:44

你家大宝很给力啊咱们老大当初是粘人粘的不要不要的全部儿一个问题儿童我这胎目前没有预定剖腹我但愿本人试试安产当初想一想的确预定剖腹会省事一些

yuxin · 发表于 2021-5-15 16:22:36

的确是之前家里白叟归来帮助的时分是身材上舒服心思上累啊尤为在教育孩子方面几乎是矛盾太重大了

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-15 16:26:00

看你家左近有无能够订餐的，（homemade）买半成品，借一下敌人的白叟帮帮助

woodbine · 发表于 2021-5-15 16:30:52

我也始终但愿有这类订餐找不到啊敌人家的白叟也要关照本人家人不太好打搅人家况且住的都不近

tanwc · 发表于 2021-5-15 16:34:19

我之前遇到一个香港护士，她先后生了四个都没有人帮助坐月子，广东香港产妇坐月子吃猪脚姜，她就生前煮得多，放冰柜里冻起来，其余难煮的操持也同样煮好了冻起来，要吃冻结就行-了，楼主你也能够试试呀。就是家里得要一个大冰柜。

sonmouse · 发表于 2021-5-15 16:35:37

曾经做好意理筹备假如晚上生就一集体进产房了。
幸好老公是个给力的，置信老二出来后仍是能凑合过来的。
一同加油！

lyr7926 · 发表于 2021-5-15 16:36:49

加油加油一集体进产房的心思筹备我曾经做好了或者本人叫救护车去

大星星 · 发表于 2021-5-15 16:41:07

俺是一胎没有白叟来帮助。
找了一个左近的街坊帮助做饭，付钱的，一周做五天两个小孩儿的饭菜。
当初还有一周多就要生了，在家里剁了好多肉饼冰起来，把煲汤的禽类和汤料都分好。看到群里说还能够熬些粥放冰起来，抉择今天也去弄，而后都冰起来

xqg555 · 发表于 2021-5-15 16:43:59

和我预产期差未几啊你有街坊帮助再好不外了又是头胎不难的粥怎么冻起来用袋子仍是盒子呀我买了点骨头猪蹄鸡都曾经焯水份装冻好了当初我是耽心老大和老公两集体得吃饭问题

真空科学技术 · 发表于 2021-5-15 16:48:59

买些一次性盒子冻起来应该没问题。你四周有中国人街坊不？无妨问一问？能够问问楼主住哪里不？
楼主状况的确更具应战性，不外我置信人的潜能能够不停激起的加油！

longtianlei · 发表于 2021-5-15 16:52:10

我不长于做饭，个别做饭都是以化学试验规范来的。

蛋白质 + 碳水化合物+ 蔬菜瓜果+ 奶制品

= 鱼肉蛋+面包大饼+蔬菜瓜果+牛奶 chess酸奶

根据这个思绪，你往外面添加容易做、快捷、或者超市买现成的

好比烤鸡、麦当劳的鸡米花、烤牛肉....

yesji · 发表于 2021-5-15 16:54:48

四周只要一个华人街坊人家也有本人一大家子要关照不克不及费事人家我在东区

brassx · 发表于 2021-5-15 16:59:48

或者找左近餐馆问问？我这个街坊就是在左近开餐馆的，委托他们帮助根据我给的餐单和要求做菜，老公去取

chkcat · 发表于 2021-5-15 17:01:01

始终在注意但貌似四周没有靠谱的西餐馆

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