生个娃，身体算是毁了。。

algo · 发表于 2021-5-15 19:34:24

我发完贴就去买了个呼拉圈，天天做做是个心思刺激。

whilterwolf2003 · 发表于 2021-5-15 19:37:22

我生完3个月了仍是胖8KG。。。。。。。。2周前掉了2KG了，当初又长了2KG。。。。。。。

网上清风 · 发表于 2021-5-15 19:39:52

我孕期也长了23K了。不外生完后利马轻了7K 不外当初依然穿不上生以前的一切裤子裙子，到大腿那里死活拉不下来了

hoteyes00 · 发表于 2021-5-15 19:42:15

有些货色，不克不及省略的，，就是不克不及省略

cozo · 发表于 2021-5-15 19:46:45

跟我同样人家都问我是否又有了

aking · 发表于 2021-5-15 19:49:55

啥特别静止也没做，就是本人带孩子。始终母乳~怀孕期间总共张了20K，差未几生完3个月就回到之前的体重了。当初比怀孕前瘦2K。

aidiansansan · 发表于 2021-5-15 19:53:10

你说出了我始终在押避的问题...

yjq · 发表于 2021-5-15 19:56:38

一集体带累的要疯掉了还管胖不胖身材坚持上来就快乐的不患了
怀孕期间倒是很在意一共才长了8KG 生完就少了5KG 之前衣服都还能穿

舒适 · 发表于 2021-5-15 19:57:48

我生完比怀孕时还重呢
当初十一个月了，好多衣服仍是不克不及穿

芦苇 · 发表于 2021-5-15 20:01:15

断奶后会好的吧，不外小肚子那块太难减了

bjgame · 发表于 2021-5-15 20:06:13

看完这贴，生小孩的动机消除一大半；再看个做月子不克不及睡觉贴，估量我就完全不想生小孩了。

曼舞 · 发表于 2021-5-15 20:08:17

我来刺激大家了，我生完3个月了，还比之前重13K，这仍是减了2K当前的呢。换你刺激我

潇潇 · 发表于 2021-5-15 20:11:59

出产后过半年吧。我感觉体重或许能上来，可是体型还真难恢复。不幸我那腰和肚子啊。。。恰恰我之前的衣服为了凸起我本来的优点都是非收腰不买的，当初彻底歇菜

笑望书 · 发表于 2021-5-15 20:16:10

哇塞。。。那都来刺激一下我吧我家小子当初14个月。。。我真是本人一集体带的。木有人帮。我还得做家务等等。。。哦对。我还把咱们家剪草的任务给包了。。就这样。。。就这样啊。。。生孩子的时分长了15千克。。到当初剪了10千克。。还有5千克就下不去了。。

肚子的那块。我有的时分想一想干脆拿刀本人剁了算了。。。。我看大家简直都回到50了。。我啥时分能回去啊。。

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 20:20:11

刺激下楼下身材还没回去的同志们。我做了两天呼啦圈了,天天非常钟不到，腰肌和腹肌都挺酸的，看来仍是熬炼到了

ailinchen · 发表于 2021-5-15 20:23:01

孩子快10个月了我发现比来几个月我的体重有反弹的迹象。。。
以前生完是缓缓递加的当初递增了

20082008 · 发表于 2021-5-15 20:25:54

ME 2

hong5499 · 发表于 2021-5-15 20:30:35

减肥。。。不外仍是等断奶后吧。。。

ccccc · 发表于 2021-5-15 20:31:39

呵呵。。。。看来大家都同样，都在焦急怎么样减肥呢，我也参加这个行列了，怀孕以前63千克，生以前80千克，生完后70千克，当初孩子也快3个月了，天天吃的很少加之静止，仍是没有回到怀孕以前的体重，当初下定信心减肥对本人再狠点，

brassx · 发表于 2021-5-15 20:33:16

想减肥的MM们，最佳要有方案才行，我的方案昨蠢才实施，不外觉得成果还不错，一天减了半千克，大家加油为嘛我一集体带孩子加做一切家务，母乳。。。可还同样肥？

仍是起初断奶之后才开始减的

yjq · 发表于 2021-5-15 20:36:38

生完一周，怀孕前一切衣服都能穿。带娃辛勤也胖不了啊。

dolongs · 发表于 2021-5-15 20:40:50

回楼主，呼吸静止

ana314 · 发表于 2021-5-15 20:45:46

绑绑带

wto · 发表于 2021-5-15 20:48:27

没事的，会好的。我生完法宝3个月恢复。哺乳期也不要吃太多，由于法宝需求的无限，以流质为主，少主食多汤就好，蔬菜多些少瓜果。

但愿有帮忙。

昭靈 · 发表于 2021-5-15 20:51:10

咳，我胖了20千克，孩子一岁了，尚无瘦上去呢
嘿嘿

hklover · 发表于 2021-5-15 20:52:18

我发现有裙边有衣服有十分神奇的成果。试试。

westcn · 发表于 2021-5-15 20:53:22

虽然瘦了，然而小肚子依然像几个游泳圈

fan · 发表于 2021-5-15 20:55:29

尽可能母乳，恢复会比奶粉快
我到产前一共多了14K，生完少了8K，产后10天还有5K，出月子还有4K。不外产后2周出门曾经看不出妊妇或者产妇的模样了，肚子没了，衣服均可以下身，然而紧身的裙子裤子之类仍是不行的，安产后胯部仍是撑大了。当初宝宝7周，我根本能够穿上之前的紧身裤子裙子了，体重仍是多4K的，缓缓来吧，虽然肚子曾经看不出，然而总出借是没之前紧致的了。

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