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娃从大略3,4个月开始,晚上都要醒2-3次。也怪我贪睡,娃一哭就喂奶,而后就和咱们一同睡。所以娃养成为了老醒的坏习气。真实是受不了了,因而抉择开始sleep training,并且是最残暴的cry it out method。。
8:30给娃洗完澡放到cot里,固然是号啕大哭,哭得是震耳欲聋。拍了拍娃持续哭,分开1分钟落后来刺激有效,持续哭的震耳欲聋。分开3分钟,5分钟,10分钟后哭声渐小,进去刺激一会后睡着了。。。正自得老大闹上了,估量是吃醋妈妈陪mm睡。因而把老二又闹醒了。。。
就这样反重复复哭哭停停始终继续了2个小时,到10:55pm终于本人睡了。。。这傍边还有外婆的叱骂及不睬解,一度想保持,可是又不想前功尽弃,所以仍是坚持上去了。。。先睡了,晚上还有硬战要大。。。今天来增补。。。
第二晚
9:00 洗完澡,喂完奶,床上一放本人睡了。
十一:00醒了,通过哄,摇床有效后,任她哭了十几分钟。仍是哭。估量饿了。因而喂完后,本人一觉睡到早上6点多。。。
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