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傅红雪
发表于 2021-5-16 11:47:12
通过长时间试验,九点半摆布睡是胜利率最高的,的确太晚了,然而没得方法
假如8点半送睡,很大多是哄睡失败,重复哄睡时间拖过长,等睡着比九点半开始哄睡还晚......
然而明天上站要update的是,娃睡眠有了严重冲破!!!!
上次回帖之后,看到坛子里这么多好睡眠的娃真实感觉不克不及不干涉一下了,又开始了睡眠训练
就是先抱抱哄哄唱唱歌,放下亲亲帖贴脸果决走人,监控器看娃反映,方案是按法博法,开始哭之后8分钟进房间,实际彻底挺不到,也就3分钟吧就进去屁颠屁颠又开始抱起哄睡了。神奇的是,就这三分钟,等我再进去的时分他都好快睡着,睡着后也很好放。延续两次表示极好,第三次我就得陇望蜀的再进房不抱起了。
以上是哄睡的停顿。
另外一个严重停顿是小觉从半小时停顿到一个半小时能够本人接觉了,靠的是一个玩具神器——jumperoo!
第一天蹦了15分钟,累到眼睛都快闭上了还在蹦,放到床上秒睡,并且一下子睡了一个半小时,全家喝彩啊几乎。
这两天尽可能增加蹦的时间,由于神器仍是有得多争议不敢玩太多。然而蹦后睡眠时间根本能够延伸到1小时。看来以前静止量重大缺乏,娃会翻身但不爱延续翻,爬仍是靠上肢为主,肚子不离地。看来仍是要多找一些让他动起来的游戏做一做。
教训分享。。 |
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