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看过你之前发的帖子,楼主是生孩子以前糊口十分空虚的人,孩子的到来打破了本来enjoy的糊口形式。并且带婴儿是一个不需求过高智商的任务-次要是喂奶、哄睡和换尿布,所以让你颇有挫败感。并且三周没睡好觉,情绪会很高涨。我孩子是6周才开始能睡超过5小时的,我过后的觉得和楼主同样,feel not live just survive. 我的倡议如下:1. 让你爸回国,不行就把他的话当耳旁风 2. 去council 组织的mother’s group,跟幸灾乐祸的人多聊你会觉得好得多 3. 孩子睡你也睡,不要分日夜 4. 再过几周孩子还不睡再book sleep school,3周还太早 5. 去室外走一下,多深呼吸。假如伤口疼就座在backyard,每天呆在室内人会窒息的。最初只能说祝好运! |
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