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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美容 › 划船机是否最佳的家庭减肥健身器材

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划船机是否最佳的家庭减肥健身器材

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2021-5-13 12:26:14 805 58

命运奥德赛 发表于 2021-5-13 11:31:26

命运奥德赛 39#

2021-5-13 11:31:26


来点正能量 对我集体我感觉很好 天天弄个10分钟就颇有成果了 关于用电脑多的颇有益处 熬炼的肌肉多
觉得比其余的器械更无意思点 我是不喜爱跑步机椭圆机的
买了一年半了 用的频率还能够 算上去每周都用
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forthegirl 发表于 2021-5-13 11:32:53

forthegirl 40#

2021-5-13 11:32:53


那种貌似是定制的
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koala 发表于 2021-5-13 11:35:39

koala 41#

2021-5-13 11:35:39


多谢多谢
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天山村夫 发表于 2021-5-13 11:38:56

天山村夫 42#

2021-5-13 11:38:56


划船机后方不克不及放ipad来看吧？要不的确是很好的选择。
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高压电 发表于 2021-5-13 11:40:42

高压电 43#

2021-5-13 11:40:42


能够放啊 我的划船机有这个配件 不外划船的时分一前一后的 想看ipad没那末便利
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larry 发表于 2021-5-13 11:44:38

larry 44#

2021-5-13 11:44:38

不是的，容易受伤，且成果还没骑自行车好。其实有毅力的话，一开始坚持无器械熬炼更好。
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lyh3044 发表于 2021-5-13 11:45:51

lyh3044 45#

2021-5-13 11:45:51


也是。听耳机吧
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gwq1001 发表于 2021-5-13 11:47:58

gwq1001 46#

2021-5-13 11:47:58


我也感觉跳绳对比好，但对春秋大的和膝盖欠好人来讲划船可能会好一些。
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诚诚 发表于 2021-5-13 11:50:47

诚诚 47#

2021-5-13 11:50:47

欠好，，跑步机还能挂衣服， 这个甚么都放不了
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wto 发表于 2021-5-13 11:54:06

wto 48#

2021-5-13 11:54:06

刚买来的时分很开心，也配了放ipad的架子，起初发现，先后先后先后先后，太影响看剧的成果，就保持了
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alantang 发表于 2021-5-13 11:55:53

alantang 49#

2021-5-13 11:55:53


哈哈哈 我也是
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wujizh 发表于 2021-5-13 11:57:12

wujizh 50#

2021-5-13 11:57:12

椭圆机放电视后面，每次三非常钟减缓肩背疼痛颇有效
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xiying99 发表于 2021-5-13 12:00:41

xiying99 51#

2021-5-13 12:00:41

坚持最首要，能有恒心随意啥静止都很好
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fuck 发表于 2021-5-13 12:04:37

fuck 52#

2021-5-13 12:04:37

家里买了一个，只要全家兴趣好的时分才会大家一同玩玩。减肥仍是得靠管住嘴迈开腿。
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nuitjh 发表于 2021-5-13 12:08:47

nuitjh 53#

2021-5-13 12:08:47

我感觉是贫穷！（纯搞笑）
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leap 发表于 2021-5-13 12:10:26

leap 54#

2021-5-13 12:10:26

晾衣架就很好 能够挂衣服 想熬炼的时分还能够拿来举一举
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sini 发表于 2021-5-13 12:13:59

sini 55#

2021-5-13 12:13:59

不练甚么都是空的，家里健身哑铃，弹力带和瑜伽垫足以
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傅红雪 发表于 2021-5-13 12:15:53

傅红雪 56#

2021-5-13 12:15:53

家里一个椭圆机一个划船机，比起来划船机用的多一些吧，两个月一次，不外椭圆机能够搭衣服更实用些
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鹿鸣 发表于 2021-5-13 12:19:06

鹿鸣 57#

2021-5-13 12:19:06

划船机对膝盖不敌对

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lq789789 发表于 2021-5-13 12:22:04

lq789789 58#

2021-5-13 12:22:04

来看回复的 笑喷了
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xiying99 发表于 2021-5-13 12:26:14

xiying99 59#

2021-5-13 12:26:14


回去的时分膝盖不要彻底贴下来 到90度就够
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