其实得多天天给宝宝做辅食的宝妈都会遇到这个问题，看着宝宝天天原汁原味的吃辅食，老是思考何时能够给宝宝的辅食里添加调料，尤为是咸味的调味品。
事实上，给宝宝的辅食添加调味品并非不成以，在适量的时分给辅食里添加适当的调味品，非但能够进步宝宝进步食欲，让宝宝吃饭更香，在尝试不同味道的食品之后，还无利于造就宝宝良好的饮食习气，让宝宝少挑食。
如何正确的给宝宝辅食添加调味品 ① 食用油 六个月以上的宝宝是能够吃油脂的，在辅食中滴一两滴油，能够让辅食更为香滑可口，增进宝宝食欲。
但最佳是动物油，这是由于动物油胆固醇较低，宝宝更易排汇。此外假如宝宝吃太多植物，会很容易拉肚子。
市面上有得多种油可供宝妈挑拣，每种油都有它的益处，但仍是倡议宝妈给宝宝选择维生素E特别丰硕的、没有精炼的陈腐种子油，好比常见的胚芽油等。
此外，宝妈在烹饪时，油温不宜太高，首次体验只有一两滴就能。 ② 食用盐
咱们小孩儿的食品中，盐是不成短少的调味品，然而关于宝宝来讲，过早过多食用盐对宝宝的身材其实不好，宝宝天天经过母乳、配方奶、辅食所摄取的钠元素曾经足够，假如摄取过量盐，盐中的钠元素会减轻宝宝肾脏的担负。
因此，倡议在宝宝一岁当前在给宝宝的辅食中加盐，并且天天摄取的盐分不成超过一克。假如不知道怎么给宝宝的辅食里加盐，宝妈能够多食用带有咸味的食材，好比虾皮就是不错的选择。
此外，作为咸味的调味品——酱油，宝妈也能够斟酌，不外在给宝宝加酱油的时分，要留意了，大豆过敏的宝宝就不要吃了。 ③ 酿造醋
宝宝味觉造就很首要，尤为是在宝宝六个月大的时分，正处于味觉敏感期，宝妈能够让宝宝多品味不同的滋味，“酸”就是很首要的一种滋味。
在辅食中滴几滴醋，能够让辅食多一些风味，还会增进宝宝食用。固然在醋的选择上宝妈也要留意，一定要选择富含丰硕的维生素B和矿物资的酿造醋，而不是勾兑出来的配制醋。
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