安康极了的煎三文鱼中饭

快乐的星期天

上个礼拜吃肉吃得太清淡，周末起开始吃点安康的均衡一下。

这个算是我这个无肥肉不欢的人做得最安康的一餐饭了，为了摆盘，还花了点心理。sauce 是本人做的avocado sauce. 还掰碎了一颗pecan nut装点一下。

weiwu12345688 · 发表于 2025-3-4 09:45:06

看品相像羊扒养分上胜羊扒

cncn · 发表于 2025-3-4 09:51:01

花菜上的时甚么酱汁啊？
请问这个牛油果酱汁怎么做的呀。

8616118 · 发表于 2025-3-4 09:56:00

花菜上是日本的芝麻酱，牛油果酱汁用牛油果，香蕉，yogurt, lemon and salt 打成汁

银色溪流 · 发表于 2025-3-4 10:08:42

善哉，看饿了

指尖上的舞蹈 · 发表于 2025-3-4 10:16:02

看下来好吃，摆盘也用心

maybelline · 发表于 2025-3-4 10:24:11

真棒！

奉陪到底 · 发表于 2025-3-4 10:34:06

很棒。

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