安康极了的煎三文鱼中饭

快乐的星期天

上个礼拜吃肉吃得太清淡，周末起开始吃点安康的均衡一下。

这个算是我这个无肥肉不欢的人做得最安康的一餐饭了，为了摆盘，还花了点心理。sauce 是本人做的avocado sauce. 还掰碎了一颗pecan nut装点一下。

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看品相 像羊扒 养分上 胜羊扒  

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花菜上的时甚么酱汁啊？
请问这个牛油果酱汁怎么做的呀。

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花菜上是日本的芝麻酱，牛油果酱汁用牛油果，香蕉，yogurt, lemon and salt 打成汁

银色溪流

善哉，看饿了

指尖上的舞蹈

看下来好吃，摆盘也用心

maybelline

真棒 ！

奉陪到底

很棒。