预防早产v.产前静止

sea611

头胎妊妇35+，当初孕32周了，胎儿（是个男孩）偏大并且在肚子里动的很厉害，我很耽心会早产。看了网上得多引见预防早产的文章都说要静养，劳动不要静止，然而得多引见出产的文章又说产前要多走路，这样出产才会顺利。据说男孩特别容易早产，我是第一胎没甚么教训，所以想求教各位，到底应该静养不要出去多走动避免早产，仍是应该多多走路爬坡使得出产容易？谢谢！

geo · 发表于 2021-5-15 00:40:47

应该适量多静止。

aidiansansan · 发表于 2021-5-15 00:43:35

嗯，怎么样算适量呢?

tna911 · 发表于 2021-5-15 00:44:57

胎动厉害其实不阐明就会早产。
早产不早产不是你所能管制的啦。只有不是适度操劳，好比说走个一天的路呀甚么的。
我女儿现在胎动也不厉害的。我在24周摆布的时分就有宫缩，为此还去病院住了2天。起初我就每天劳动在家，也不怎么出门，可到了35周多的时分，赶在年终一的时分破水了。呵呵
至于适量静止，好比饭后漫步甚么的都OK的，不要做沉重的家务休息，哈腰甚么的。

天真的创伤 · 发表于 2021-5-15 00:48:27

饭后散个步30分钟到50分钟，就能了。

thq1231 · 发表于 2021-5-15 00:51:34

在澳洲我当初是第一次据说妊妇要静养。

医生老是叫我多静止多走路。我一天要做好几小时的静止包罗走路，甚么事也没有啊。

wall9683 · 发表于 2021-5-15 00:53:17

澳洲仍是崇尚顺其天然的。我刚怀孕的时分gp还告知我你是怀孕不是生病，该干甚么干甚么，假如往常有健身打球还能够持续！跟国际截然不同，国际从怀孕开始就根据不克不及自理的规范服侍

sonmouse · 发表于 2021-5-15 00:58:12

我孕前期天天都要漫步1小时，37周开始就加大静止量了漫步2个小时天天，爬楼梯半小时，深蹲啥的，家务始终都做。最初我宝40周整那蠢才发起，然而我就怕留级

yunfeng · 发表于 2021-5-15 01:00:17

应该说每个妊妇的状况都纷歧样，我家宝宝动的很凶，巴不得撑破我的肚子，并且很早就有假性宫缩了，然而当初都过了预产期6天了，法宝仍然淡定，看来是非要熬到催产不成了。
楼主能够天天漫步0.5-1个钟，能够分红几回，这样既能够熬炼身材，也能够避免过量的脂肪囤积，由于你的宝宝对比大，所以管制饮食尤为是碳水化合物的摄取也很首要。
总之不要太大压力，放松表情

诚诚 · 发表于 2021-5-15 01:01:20

不要静养，要早产不是静止出来的！其余都不做的话天天漫步吧！

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