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    23周,晚上老是睡欠好,有一样状况的麻麻吗?

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    2021-5-15 09:06:24 809 18

    孕前始终习气左边睡,孕后反而不争气的变为除了左边睡怎么都舒服的形态,然而为了宝宝阿、逼着本人往左靠,还特意买了body pillow,右腿是舒服多了,然而左腿和左胳膊被压的阿谁酸麻阿
    当初曾经成为了每晚必醒2-3次,并且4点醒的那次后就很难再入眠的形态
    请问有相反状况的麻麻吗?大家晚上的睡眠品质都怎样?有甚么倡议呢?
    谢谢啦

    全部回复18

    DNA1998 发表于 2021-5-15 08:17:29

    DNA1998 沙发

    2021-5-15 08:17:29

    真巧我也是23周,天天晚上大略3点醒来上卫生间,而后要早上7点摆布能力再睡一小会
    VALENTINO974 发表于 2021-5-15 08:18:47

    VALENTINO974 板凳

    2021-5-15 08:18:47

    我头胎的时分睡觉还好,当初二胎,睡觉也欠好,老醒,唉
    yesji 发表于 2021-5-15 08:20:36

    yesji 地板

    2021-5-15 08:20:36

    我那会儿大略也有一个礼拜摆布的模样睡眠不是很好 可能那是个转机点吧
    之后就很好 妊妇枕颇有帮忙 假如偏左边但不彻底侧过来睡 会对比舒服 就是半侧半仰的觉得有妊妇枕搭一下腿便可
    流星 发表于 2021-5-15 08:25:28

    流星 5#

    2021-5-15 08:25:28

    我也23周握个手
    由于早上6点要起床下班晚上要带小孩子,天天只睡7个小时,冬季又很冷,晚上就算很想上厕所我也懒得起来,长此以往就习气了。。。
    我不知道是否和本人吃的药片无关,由于不克不及吃elevit,所以离开吃的鱼油、钙片和b群(含叶酸)。我觉得吃b群对我情绪调理得很好,天天都很欢喜,所以睡得也好
    gengzai 发表于 2021-5-15 08:26:43

    gengzai 6#

    2021-5-15 08:26:43


    b群是甚么货色 全名?
    lyr7926 发表于 2021-5-15 08:30:24

    lyr7926 7#

    2021-5-15 08:30:24


    就是维他命b complex, 我吃的是Pure Innovation的Activated B Complex。
    mac110 发表于 2021-5-15 08:36:54

    mac110 8#

    2021-5-15 08:36:54

    同23,晚上会醒几回,而后致力再睡着,然而睡眠很浅。。
    kkkkk221119 发表于 2021-5-15 08:39:47

    kkkkk221119 9#

    2021-5-15 08:39:47

    从小到大睡眠都极好,简直不做梦!

    自从怀孕后,睡眠品质大大的降落,起夜,自动醒,睡眠浅,梦多。。。各种。。。
    mailke 发表于 2021-5-15 08:41:43

    mailke 10#

    2021-5-15 08:41:43

    一样23周 晚上也是睡欠好 不外次要是由于梦多和尿频 均匀一夜要醒来3次 有时4次 快天黑那次个别4-5点 就根本欠好再入眠了 起初发现吃点镁片做梦少得多 睡得虚浮一点 不外尿频真是没法解决。。。
    傅红雪 发表于 2021-5-15 08:42:48

    傅红雪 11#

    2021-5-15 08:42:48

    20周开始常常性的四点醒, 六七点能力又迷糊一下。 当初30周了, 睡得也欠好, 肚子怎么睡都不舒服。 好在当初劳动在家, 是白昼何时瞌睡了均可以补觉
    mycube 发表于 2021-5-15 08:45:49

    mycube 12#

    2021-5-15 08:45:49

    梦多尿频,一晚上醒5次都有,买的妊妇枕睡不惯,睡觉左翻翻右翻翻的肚子老是好受,醒来容易入眠难。
    znli1979 发表于 2021-5-15 08:49:56

    znli1979 13#

    2021-5-15 08:49:56

    睡欠好,晚上起来N次
    88756 发表于 2021-5-15 08:53:17

    88756 14#

    2021-5-15 08:53:17

    当初33 周了,更为是这样。每晚都醒1~2次。假如白昼睡得好,晚上醒了会醒良久。假如白昼累了,晚上能睡好点。 baby 晚上十一点和凌晨4,5点开始做操,静止阿谁剧烈啊,你八成绩是baby 动醒的。

    只能等着baby 睡了,能力睡得着。

    还好不必下班,能够白昼在家补。
    qfqf 发表于 2021-5-15 08:55:51

    qfqf 15#

    2021-5-15 08:55:51

    孕16周,根本天天晚上都醒,并且很难再入眠
    glluoya 发表于 2021-5-15 08:58:20

    glluoya 16#

    2021-5-15 08:58:20

    孕26周 天天子夜三点摆布宝宝起来练功 搞得我基本两个小时摆布没方法睡觉 次日还要坚持下班 下昼困到挣不开眼睛
    laponland 发表于 2021-5-15 09:01:22

    laponland 17#

    2021-5-15 09:01:22

    我当初始终都是往右侧睡的
    阿星 发表于 2021-5-15 09:04:45

    阿星 18#

    2021-5-15 09:04:45

    我的ob笑着说。这个彻底正常
    为当前宝宝出来先顺应起来。。。
    华仑天弩974 发表于 2021-5-15 09:06:24

    华仑天弩974 19#

    2021-5-15 09:06:24

    我始终喜爱平躺睡觉,就算要侧身,觉得右侧也比左侧舒服,当初原告知只能左侧睡觉。好难题啊,也是天天晚上醒来得多次。艰巨。

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