23周，晚上老是睡欠好，有一样状况的麻麻吗？

wgqpy

孕前始终习气左边睡，孕后反而不争气的变为除了左边睡怎么都舒服的形态，然而为了宝宝阿、逼着本人往左靠，还特意买了body pillow，右腿是舒服多了，然而左腿和左胳膊被压的阿谁酸麻阿
当初曾经成为了每晚必醒2-3次，并且4点醒的那次后就很难再入眠的形态
请问有相反状况的麻麻吗？大家晚上的睡眠品质都怎样？有甚么倡议呢？
谢谢啦

DNA1998

真巧我也是23周,天天晚上大略3点醒来上卫生间,而后要早上7点摆布能力再睡一小会

VALENTINO974

我头胎的时分睡觉还好,当初二胎,睡觉也欠好,老醒,唉

yesji

我那会儿大略也有一个礼拜摆布的模样睡眠不是很好 可能那是个转机点吧
之后就很好 妊妇枕颇有帮忙 假如偏左边但不彻底侧过来睡 会对比舒服 就是半侧半仰的觉得有妊妇枕搭一下腿便可

流星

我也23周握个手
由于早上6点要起床下班晚上要带小孩子，天天只睡7个小时，冬季又很冷，晚上就算很想上厕所我也懒得起来，长此以往就习气了。。。
我不知道是否和本人吃的药片无关，由于不克不及吃elevit，所以离开吃的鱼油、钙片和b群（含叶酸）。我觉得吃b群对我情绪调理得很好，天天都很欢喜，所以睡得也好

gengzai

b群是甚么货色 全名？

lyr7926

就是维他命b complex, 我吃的是Pure Innovation的Activated B Complex。

mac110

同２３，晚上会醒几回，而后致力再睡着，然而睡眠很浅。。

kkkkk221119

从小到大睡眠都极好，简直不做梦！

自从怀孕后，睡眠品质大大的降落，起夜，自动醒，睡眠浅，梦多。。。各种。。。

mailke

一样23周 晚上也是睡欠好 不外次要是由于梦多和尿频 均匀一夜要醒来3次 有时4次 快天黑那次个别4-5点 就根本欠好再入眠了 起初发现吃点镁片做梦少得多 睡得虚浮一点 不外尿频真是没法解决。。。

傅红雪

20周开始常常性的四点醒, 六七点能力又迷糊一下。 当初30周了, 睡得也欠好, 肚子怎么睡都不舒服。 好在当初劳动在家, 是白昼何时瞌睡了均可以补觉

mycube

梦多尿频，一晚上醒5次都有，买的妊妇枕睡不惯，睡觉左翻翻右翻翻的肚子老是好受，醒来容易入眠难。

znli1979

睡欠好，晚上起来N次

88756

当初33 周了，更为是这样。每晚都醒1～2次。假如白昼睡得好，晚上醒了会醒良久。假如白昼累了，晚上能睡好点。 baby 晚上十一点和凌晨4，5点开始做操，静止阿谁剧烈啊，你八成绩是baby 动醒的。

只能等着baby 睡了，能力睡得着。

还好不必下班，能够白昼在家补。

qfqf

孕16周，根本天天晚上都醒，并且很难再入眠

glluoya

孕26周 天天子夜三点摆布宝宝起来练功 搞得我基本两个小时摆布没方法睡觉 次日还要坚持下班 下昼困到挣不开眼睛

laponland

我当初始终都是往右侧睡的

阿星

我的ob笑着说。这个彻底正常
为当前宝宝出来先顺应起来。。。

华仑天弩974

我始终喜爱平躺睡觉，就算要侧身，觉得右侧也比左侧舒服，当初原告知只能左侧睡觉。好难题啊，也是天天晚上醒来得多次。艰巨。