产后腰痛

bald

宝宝5w+,以前月子里不怎么的抱他（老公担任换尿布），本人也吃钙片啥的，腰痛恢复的还不错。明天带小宝宝加入流动，有抱45分钟，回来晚上腰痛的直不起来，起来弯不上来，请问有宝妈有相反阅历吗？

xqg555 · 发表于 2021-5-15 12:56:58

生以前觉得本人身材挺好的，后果生之后身材各种故障，腰痛，痔疮痛，撕裂痛，所有和构想的都纷歧样。有时分感觉对本人冀望过高了，娃刚出世非要本人夜里喂奶换尿片一集体来，后果没两天感冒了。起初想要睡眠训练，抱起放下放下抱起，没个几天本人睡眠没有了，肩膀手腕腰又开始痛，睡眠训练也在家人的要求下并无胜利。接着几天宝宝胃口变大没方法上了奶粉，后果本人奶堵了疼了两天。这之间还有痔疮是否爆发下也是钻心的痛。有时分都会疑心本人是否特别娇气，身材素质特别差，也没见的他人这么多故障。还特别情绪化，好几回眼泪落得基本停不上去。都说男子本弱为母则强，怎么感觉本人强不起来呢

fxcfcd · 发表于 2021-5-15 13:00:10

我腰痛始终痛到孩子一岁当前才好

poluo · 发表于 2021-5-15 13:03:49

大部份人都是晚上一集体带孩子吧忍忍就过来了

wuyidaoren · 发表于 2021-5-15 13:06:11

我在月子里吃杜仲，听说对腰好的，目前还没出月子

tongxing · 发表于 2021-5-15 13:08:53

仍是很多躺着劳动

乾宿雨 · 发表于 2021-5-15 13:13:16

本人留意劳动
带孩子的话怎么舒服怎么带，孩子爱哭就哭吧，白叟爱抱就抱吧，反正等孩子大一点，只有白叟不在，你本人心狠一点，欠好的习气都能改的
刚生完里多劳动真的很首要。带老大的时分没教训，也是落下了腰疼得故障，生完老二特别留意，我就是躺躺躺，腰疼的故障好了

Eleven · 发表于 2021-5-15 13:14:17

谢谢加分杜仲在中药店买吗

天涯 · 发表于 2021-5-15 13:17:05

尽可能不要抱孩子，我就这个教训。我生俩了，根本不腰疼。利用尿布台啊，推车啊，反正利用所有伎俩，尽可能不抱娃

嚣傻 · 发表于 2021-5-15 13:19:09

痔疮疼撕裂疼都需求时间恢复的。腰疼我没教训没有疼过，不外我感觉楼主当初还不必纠结睡眠训练的是，抱孩子尽可能做着拿垫子垫好腰。哈腰提重物这些事都不要干，还有试试束腹带看看有无成果，但愿早点恢复。

四方木 · 发表于 2021-5-15 13:20:26

绑约束带！我以前出月子也是这样！尤为需求多抱小孩的时分就要绑着

brassx · 发表于 2021-5-15 13:22:35

不要提重物不要提重物不要提重物

picfanz · 发表于 2021-5-15 13:23:50

你给孩子换尿频的时分是常常哈腰吗？

cym218 · 发表于 2021-5-15 13:24:58

我也是。哎。都说安产恢复快，我感觉这里痛那里疼，一点都烦懑。

billham · 发表于 2021-5-15 13:29:54

天天都出去晒太阳很久当前会恢复的

宫城飞雪 · 发表于 2021-5-15 13:34:03

我也是。哎。都说安产恢复快，我感觉这里痛那里疼，一点都烦懑。

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 13:38:22

我买的新春和月子餐里自带的，也能够单买，你若有兴致能够搜一下

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