纠结啊～睡眠训练

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老公一早就说要给宝宝做睡眠训练，咱们还一同去听了对于给宝宝做睡眠训练的课。可是每次宝宝一哭，我就忍不住抱起她。跟老公说，我当初还能抱得动，等我抱不动了，忍辱负重的时分，或是6个月当前再训练，以致于至今也没下定信心给宝宝做睡眠训练。我问我妈妈，我小时分需求抱着能力睡吗？妈妈说，她那时下班哪儿有空干这事，都是我本人睡。我女儿怎么不随我呢？！
女儿白昼每觉就20－40分钟，反正白昼睡少就多玩会儿，我就由她了。哎，其实我当初甚么都由着她。黄昏6、7点洗澡完就小睡半小时，正好给咱们时间吃晚餐。还算同情达理。虽然天天都这样，偶会在洗澡前就小睡了，不外我也根本知足了。睡醒玩一会儿 8点多就开始困了，但不是特别困，我陪她多玩一会儿，多做一会儿tu妹妹y time，损耗损耗她的精神。看她不settle了，我就抱着她，在房间了往返走，让她睡觉，有时她很快就睡着了，有时还挣扎，假如我看她没有睡意，就再放她在床上躺着玩一会儿，不settle了再抱，直到她抱着睡着。喂奶的时间不肯定，有时睡前一小时，有时是睡前，她吃着就睡着了。看跟前一次喂奶的时间，根本距离2－3小时，似乎很难固按时间喂。第一觉有时能睡3－4小时，之后就2－2。5小时醒一次，要吃了才肯睡。其实她也没全醒，就是闭着眼闹，不给她吃就开始哭，所以每次我都给她吃。其实我知道她有时不是饿，是醒了不会睡回去。吃一会儿又睡着了。偶然子夜听到她在小床上扑腾，哼哼唧唧几声，一会儿又没声响了。凌晨7点多到8点多醒来，会对我笑。玩一会儿，送爸爸出门下班后，她又困了，再睡30分钟。
其实这样，我也挺知足了，虽然她要我抱着摇着哄她入眠。我是个心软的妈妈，我忍了。
可是前两天我生病了，肠胃炎。宝宝变得欠好settle了，睡觉前总要大哭一场，还只有妈妈抱，爸爸和奶奶都搞不定她。给我累坏了。并且这些天有时晚上1小时醒一次，吃着睡着。所以又开始沉思着睡眠训练。或许是我这两天生病奶水少了，她没吃饱，所以闹。哎，纠结啊。我的宝宝需求睡眠训练吗？我多但愿她能本人变乖呢～
看了上妈妈们睡眠训练的帖子，宝宝们哭得那末不幸，我都曾经泪流满面了，再想一想本人的宝宝哭，光想，我就哭了，还怎么训练啊。这几乎是训练本人嘛。看来要下信心训练宝宝先要让本人做好意理筹备。

wms9999 · 发表于 2021-5-15 14:31:09

我感觉不需求。可能宝宝的确没吃饱

倒数的时间 · 发表于 2021-5-15 14:33:28

咱们家宝宝也有过几天晚上每小时醒一次，要吃奶，吃了睡一小时又醒，把我累死了，白昼还要一集体带她。起初去看社区护士，说不是饿，是overtired，这个时分不要去抱宝宝，拍拍她让她再睡着。不外起初她本人就行-了，也不知道这个办法有无用。

我感觉是否宝宝的洗澡时间太早了？咱们家这个都是7点半洗，洗完澡吃奶，而后8点半准时睡的。

vghao · 发表于 2021-5-15 14:35:36

原来是这样。
我也试着推延到睡觉前后果她一点不settle 大哭只好草草了事让她吃了睡觉昨晚连衣服都来不迭穿我边喂奶她爸爸边给她穿尿片，她吃着就睡了。

dajun · 发表于 2021-5-15 14:39:03

1. 宝宝假如曾经超过3个月,就能做睡眠训练了,由于肠胃根本曾经长好,也就是说宝宝曾经ready了. 睡眠训练有得多种办法,有呜咽法也有温和的办法,要视宝宝的状况而定.你能够在oursetps里找到这个专题 http://www..com.au/bbs/f ... type&typeid=198 咱们大家都给了得多倡议.
2.假如3-6个月的宝宝晚上应该吃1-2次夜奶.假如太屡次,并且必需吃奶才settle那就是睡眠有问题,除了做睡眠训练.晚上能够给点水让他尽快睡觉,缓缓就会本人睡了.
3.晚上睡前欠好settle.这个我在之前的贴子里提过傍晚焦虑症的事.看看是否对你有帮忙.
http://www..com.au/bbs/v ... p;page=1#pid5十一1088

hbdhua · 发表于 2021-5-15 14:44:26

恩谢谢我试试晚上给水她

cjm90 · 发表于 2021-5-15 14:46:23

用了，到她狂哭的时分就不论用了

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 14:50:25

咱家的刚满4个月，跟你的宝宝差未几大。

说说我的阅历，

9周半大之前，每次睡觉不是抱着哄着，就是吃着奶睡，白昼要抱着睡，夜里1小时醒一次，还要不断的拍拍。以前midwife跟儿科医生都说我喂得太频密，宝宝要吸奶不是由于肚子饿，而是为了comfort.

因而9周半的时分，咱们进行了睡眠训练，用了抚慰奶嘴。从此就再也不抱着睡，也改掉了靠吃奶settle的问题。

当初晚上7点前洗完澡，吃完奶，通常7点半睡着。而后十一点摆布再吃一次，而后2点摆布醒一下塞个奶嘴拍拍几分钟就睡回去，3点摆布醒来我就喂奶。比来这段时间表示差一点，可能跟湿疹无关，他5点醒一下，花10分钟哄回去。而后6点醒一下，要花20分钟哄回去，而后睡到7点45分。

临时没打算再作睡眠训练，由于我发现他的睡眠欠好跟湿疹多少有点瓜葛，并且当初天气热了，哭几下就混身是汗。我就先撑着，张望一下。打算假如6个月大仍是这么差，就给他做睡眠训练。

DNA1998 · 发表于 2021-5-15 14:51:36

增补一点，咱们周围前去过sleep school，nurse教的办法并非甚么秘诀，也不是想象中的cry out那末严酷。那里的nurse还按照宝宝的详细状况为咱们draw up了一个plan和Routine。

过后Nurse哄他睡时，他睡在cot里，护士一手按住他的抚慰奶嘴，不让他吐出来，一手放在他尿片的地位摆布轻摇他的身材。摆布轻摇对这家伙很奏效。

我感觉，假如你感觉机关用尽，或者不知道是不是该sleep training，你能够去health centre让nurse refer你去sleep school，在sleep school你能够失掉更好的倡议。我感觉去sleep school并非甚么big deal，遇到问题解决不了就应该申请professional的advice，反正也不必钱。

[ 本帖最初由 janice_xq 于 2010-十二-26 20:51 编纂 ]

shy2002 · 发表于 2021-5-15 14:54:27

我家小宝咬不住抚慰奶嘴怎么办？吃吃就吐掉

zkxy2003 · 发表于 2021-5-15 14:56:40

我很能了解楼主不克不及好好睡的苦。不外睡眠训练没甚么应该不该该的。任何训练的方法都不成防止的宝宝要哭，就是看怎么哭了。想要改掉一个习气确定是要哭的，我不置信不哭能够搞定。有教训的麻麻来讲一下吧。我宝宝五个月的时分训练的，后果就是狠心了两周换来了当初的幸福糊口。宝宝从之前的一晚上醒十几回变为当初能够从晚上7点摆布睡到早上6点。我在10-十一pm之间作一次dream feed。并且是往cot里一放本人settle，有时会fussy，困的很了，这时候我会抱起来走两圈，和他和顺的聊一下天，再放上去，他就会本人再settle了。祝楼主早日睡整觉。

kelisi · 发表于 2021-5-15 14:58:27

我倡议你去一下sleep training。我家宝宝十二周时分去的，去以前我好几回都想保持，由于想象一下宝宝哭我都受不了。起初我咬着牙去了。一开始宝宝一哭我都哭了，起初训练核心的护士始终帮忙我，他们也不是始终让宝宝哭，哭一小会儿就抚慰一下。我家宝宝以前白昼睡觉必需抱着，回来我接着训练了2天就胜利了。
我感觉去了训练核心更次要的播种是我更了解了宝宝的睡眠需求，之前宝宝一醒了我就逗她玩，当初才知道其实宝宝纷歧定睡足了，我之前那样做可能会让宝宝overtired，更无益于宝宝建设良好的睡眠习气。此外宝宝白昼睡得好，会有助于晚上更好的睡眠。
其实你去一下不妨事，假如你感觉不克不及接受，能够随时中止训练回家的。这样也给宝宝一个学习睡眠的时机。

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