纠结啊～睡眠训练

kkzjzb

老公一早就说要给宝宝做睡眠训练，咱们还一同去听了对于给宝宝做睡眠训练的课。可是每次宝宝一哭，我就忍不住抱起她。跟老公说，我当初还能抱得动，等我抱不动了，忍辱负重的时分，或是6个月当前再训练，以致于至今也没下定信心给宝宝做睡眠训练。我问我妈妈，我小时分需求抱着能力睡吗？妈妈说，她那时下班哪儿有空干这事，都是我本人睡。我女儿怎么不随我呢？！
女儿白昼每觉就20－40分钟，反正白昼睡少就多玩会儿，我就由她了。哎，其实我当初甚么都由着她。黄昏6、7点洗澡完就小睡半小时，正好给咱们时间吃晚餐。还算同情达理。虽然天天都这样，偶会在洗澡前就小睡了，不外我也根本知足了。睡醒玩一会儿 8点多就开始困了，但不是特别困，我陪她多玩一会儿，多做一会儿tu妹妹y time，损耗损耗她的精神。看她不settle了，我就抱着她，在房间了往返走，让她睡觉，有时她很快就睡着了，有时还挣扎，假如我看她没有睡意，就再放她在床上躺着玩一会儿，不settle了再抱，直到她抱着睡着。喂奶的时间不肯定，有时睡前一小时，有时是睡前，她吃着就睡着了。看跟前一次喂奶的时间，根本距离2－3小时，似乎很难固按时间喂。第一觉有时能睡3－4小时，之后就2－2。5小时醒一次，要吃了才肯睡。其实她也没全醒，就是闭着眼闹，不给她吃就开始哭，所以每次我都给她吃。其实我知道她有时不是饿，是醒了不会睡回去。吃一会儿又睡着了。偶然子夜听到她在小床上扑腾，哼哼唧唧几声，一会儿又没声响了。凌晨7点多到8点多醒来，会对我笑。玩一会儿，送爸爸出门下班后，她又困了，再睡30分钟。
其实这样，我也挺知足了，虽然她要我抱着摇着哄她入眠。我是个心软的妈妈，我忍了。
可是前两天我生病了，肠胃炎。宝宝变得欠好settle了，睡觉前总要大哭一场，还只有妈妈抱，爸爸和奶奶都搞不定她。给我累坏了。并且这些天有时晚上1小时醒一次，吃着睡着。所以又开始沉思着睡眠训练。或许是我这两天生病奶水少了，她没吃饱，所以闹。哎，纠结啊。我的宝宝需求睡眠训练吗？我多但愿她能本人变乖呢～
看了上妈妈们睡眠训练的帖子，宝宝们哭得那末不幸，我都曾经泪流满面了，再想一想本人的宝宝哭，光想，我就哭了，还怎么训练啊。这几乎是训练本人嘛。看来要下信心训练宝宝先要让本人做好意理筹备。

wms9999

我感觉不需求。可能宝宝的确没吃饱

倒数的时间

咱们家宝宝也有过几天晚上每小时醒一次，要吃奶，吃了睡一小时又醒，把我累死了，白昼还要一集体带她。起初去看社区护士，说不是饿，是overtired，这个时分不要去抱宝宝，拍拍她让她再睡着。不外起初她本人就行-了，也不知道这个办法有无用。

我感觉是否宝宝的洗澡时间太早了？咱们家这个都是7点半洗，洗完澡吃奶，而后8点半准时睡的。

vghao

原来是这样。
我也试着推延到睡觉前 后果她一点不settle 大哭 只好草草了事 让她吃了睡觉 昨晚连衣服都来不迭穿 我边喂奶 她爸爸边给她穿尿片，她吃着就睡了。

dajun

1. 宝宝假如曾经超过3个月,就能做睡眠训练了,由于肠胃根本曾经长好,也就是说宝宝曾经ready了. 睡眠训练有得多种办法,有呜咽法也有温和的办法,要视宝宝的状况而定.你能够在oursetps里找到这个专题 http://www..com.au/bbs/f ... type&typeid=198 咱们大家都给了得多倡议.
2.假如3-6个月的宝宝晚上应该吃1-2次夜奶.假如太屡次,并且必需吃奶才settle那就是睡眠有问题,除了做睡眠训练.晚上能够给点水让他尽快睡觉,缓缓就会本人睡了.
3.晚上睡前欠好settle.这个我在之前的贴子里提过傍晚焦虑症的事.看看是否对你有帮忙.
http://www..com.au/bbs/v ... p;page=1#pid5十一1088

hbdhua

恩 谢谢 我试试晚上给水她

cjm90

用了， 到她狂哭的时分就不论用了

玄衣秀士

咱家的刚满4个月，跟你的宝宝差未几大。

说说我的阅历，

9周半大之前，每次睡觉不是抱着哄着，就是吃着奶睡，白昼要抱着睡，夜里1小时醒一次，还要不断的拍拍。以前midwife跟儿科医生都说我喂得太频密，宝宝要吸奶不是由于肚子饿，而是为了comfort.

因而9周半的时分，咱们进行了睡眠训练，用了抚慰奶嘴。从此就再也不抱着睡，也改掉了靠吃奶settle的问题。

当初晚上7点前洗完澡，吃完奶，通常7点半睡着。而后十一点摆布再吃一次，而后2点摆布醒一下塞个奶嘴拍拍几分钟就睡回去，3点摆布醒来我就喂奶。比来这段时间表示差一点，可能跟湿疹无关，他5点醒一下，花10分钟哄回去。而后6点醒一下，要花20分钟哄回去，而后睡到7点45分。

临时没打算再作睡眠训练，由于我发现他的睡眠欠好跟湿疹多少有点瓜葛，并且当初天气热了，哭几下就混身是汗。我就先撑着，张望一下。打算假如6个月大仍是这么差，就给他做睡眠训练。

DNA1998

增补一点，咱们周围前去过sleep school，nurse教的办法并非甚么秘诀，也不是想象中的cry out那末严酷。那里的nurse还按照宝宝的详细状况为咱们draw up了一个plan和Routine。

过后Nurse哄他睡时，他睡在cot里，护士一手按住他的抚慰奶嘴，不让他吐出来，一手放在他尿片的地位摆布轻摇他的身材。摆布轻摇对这家伙很奏效。

我感觉，假如你感觉机关用尽，或者不知道是不是该sleep training，你能够去health centre让nurse refer你去sleep school，在sleep school你能够失掉更好的倡议。我感觉去sleep school并非甚么big deal，遇到问题解决不了就应该申请professional的advice，反正也不必钱。

[ 本帖最初由 janice_xq 于 2010-十二-26 20:51 编纂 ]

shy2002

我家小宝咬不住抚慰奶嘴怎么办？吃吃就吐掉

zkxy2003

我很能了解楼主不克不及好好睡的苦。不外睡眠训练没甚么应该不该该的。任何训练的方法都不成防止的宝宝要哭，就是看怎么哭了。想要改掉一个习气确定是要哭的，我不置信不哭能够搞定。有教训的麻麻来讲一下吧。我宝宝五个月的时分训练的，后果就是狠心了两周换来了当初的幸福糊口。宝宝从之前的一晚上醒十几回变为当初能够从晚上7点摆布睡到早上6点。我在10-十一pm之间作一次dream feed。并且是往cot里一放本人settle，有时会fussy，困的很了，这时候我会抱起来走两圈，和他和顺的聊一下天，再放上去，他就会本人再settle了。祝楼主早日睡整觉。

kelisi

我倡议你去一下sleep training。我家宝宝十二周时分去的，去以前我好几回都想保持，由于想象一下宝宝哭我都受不了。起初我咬着牙去了。一开始宝宝一哭我都哭了，起初训练核心的护士始终帮忙我，他们也不是始终让宝宝哭，哭一小会儿就抚慰一下。我家宝宝以前白昼睡觉必需抱着，回来我接着训练了2天就胜利了。
我感觉去了训练核心更次要的播种是我更了解了宝宝的睡眠需求，之前宝宝一醒了我就逗她玩，当初才知道其实宝宝纷歧定睡足了，我之前那样做可能会让宝宝overtired，更无益于宝宝建设良好的睡眠习气。此外宝宝白昼睡得好，会有助于晚上更好的睡眠。
其实你去一下不妨事，假如你感觉不克不及接受，能够随时中止训练回家的。这样也给宝宝一个学习睡眠的时机。