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钻石
发表于 2021-5-15 15:06:48
我劳工之前也有腰痛腰酸的故障，起初被我给整治好了．
次要留意两点：
１．留意维护，不要重复受凉，受伤．
２．切实的推拿，推拿的规模次要是全部腰背部，和两腿从屁股到膝盖窝再到脚踝一线．能够到网上查查＂膀胱经＂的示用意，就是沿着那条经络推拿，哪儿痛按哪儿．假如按下来是酸的觉得，就不要下手过重，以揉为好．有前提，辅以热敷和拔罐．
我每次给他推拿，开始的时分都痛得他不行，但按十几分钟到半个小时后酸痛就削弱了，有时分就神奇的好了．咱们感觉推拿放弃经络通顺对只腰痛颇有益处．
但愿对你们也合用． |
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