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胡熊 · 发表于 2021-5-15 17:25:24

八点半下班的人飘过。。。

xilu168 · 发表于 2021-5-15 17:27:21

原来上网也能够补铁的……

xyxtsgllj · 发表于 2021-5-15 17:28:33

出去游览度假，这招对我颇有效！

山人2000 · 发表于 2021-5-15 17:31:17

睡眠呼吸暂停低通气综合征

嗜睡：最多见的症状，轻者表示为日间任务或学习时间困乏、嗜睡，重大时吃饭、与人说话时便可入眠，乃至产生重大的结果，如驾车时打瞌睡致使交通变乱。

打鼾：是次要症状，鼾声不规定，高下不等，往往是鼾声-气流住手-喘气-鼾声交替泛起，个别气流间断的时间为20-30秒，一般长达2分钟以上，此时患者可泛起显著的发绀。

这个是病,得赶快看

http://www.sleepcentre.cn/

kklau · 发表于 2021-5-15 17:36:07

lz看看是否缺铁。我原来也这样，起初发现是缺铁。

biaofbi · 发表于 2021-5-15 17:39:10

睡眠时间长不代表睡眠品质高，好比假如REM Sleep的比例很小的话，是会对睡眠品质有影响的。或者在睡眠时Delta Wave的的比例太低，那末阐明大脑不会失掉足够的劳动。每集体睡眠品质低的详细缘故都纷歧样，然而脑波异样通常会影响睡眠的，

fengfangnu · 发表于 2021-5-15 17:42:40

Sleep Apnea. 侧着睡回好点.

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