|
|
傩神
发表于 2021-5-15 16:30:33
照个片子看看吧，假如椎间盘凸起太重大，就要医治
不手术最少也要牵引，不牵引也要本人做物理医治，这个拖着，养着别太累还成，累得话重大了更费事，
此外，目前没甚么口服补神经的药，我到是在病院输液过一种是对神经好的，总的来讲，神经压久了，就坏了，所以也就是好多人感觉偏方无效的缘故，说是不疼了，实际上是神经坏了
日常维护的话，别让他太累，不克不及老坐着，重物不克不及碰，多伸展，干活的时分带个护腰
热敷能减缓疼，但切记没医生看过片子，千万不克不及推拿
床垫，要firm的，不是extra-firm的，就是躺了不陷上来，但又会出一点弧度的那种，床垫很首要，用好了，次日就奏效
保健品的话：钙是一定的，我还吃一种GNC 的tri-flex 是维护关节的，总的来讲，骨欠好的人都缺钙，缺钙久了，关节也都欠好
blessing~~ |
|
金牌会员