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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 怎么样进步本身免疫力，

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    怎么样进步本身免疫力，

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    2021-5-15 17:24:58 608 18

    比来免疫力低了，我看我的手就知道了，指甲上的小月亮表现身材总体的情况，她不会大于指甲的5分之一，越大越好，假如指甲上泛起横竖条纹，就指明是免疫力的问题。
    请问有几个方法进步本身免疫力
    1哪些静止
    2，哪些食物（西红柿好像很强的说）

    请大家详细谈谈本人的体验
    欢送增补
    谢谢

    [ 本帖最初由 shaunyan 于 20十二-7-4 十一:19 编纂 ]
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    全部回复18

    蚂蚁啃骨头 发表于 2021-5-15 16:28:05

    蚂蚁啃骨头 沙发

    2021-5-15 16:28:05

    怎么看？看指甲上的小月亮？
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    zhangchao9636 发表于 2021-5-15 16:29:22

    zhangchao9636 板凳

    2021-5-15 16:29:22

    关注！
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    123123 发表于 2021-5-15 16:32:36

    123123 地板

    2021-5-15 16:32:36

    蘑菇，蜜糖，橙
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    huangbo88 发表于 2021-5-15 16:36:51

    huangbo88 5#

    2021-5-15 16:36:51

    补VC，或者一天3个猕猴桃
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    ymbs 发表于 2021-5-15 16:39:23

    ymbs 6#

    2021-5-15 16:39:23

    大蒜
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    du2004 发表于 2021-5-15 16:43:36

    du2004 7#

    2021-5-15 16:43:36

    一天一苹果 医生阔别我
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    草莓 发表于 2021-5-15 16:45:42

    草莓 8#

    2021-5-15 16:45:42

    我曾经一个星期延续天天吃西红柿了，仍是感觉身材情况欠好，哎
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    zr345 发表于 2021-5-15 16:49:54

    zr345 9#

    2021-5-15 16:49:54

    睡眠一定要好，免疫力才会进步。
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    kenyang214 发表于 2021-5-15 16:53:00

    kenyang214 10#

    2021-5-15 16:53:00

    熬炼身材，安康饮食，早睡早起，不熬夜，不吸烟，不酗酒，不吸毒，身材天然好
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    克劳尔 发表于 2021-5-15 16:56:11

    克劳尔 11#

    2021-5-15 16:56:11

    我指甲上的小月芽原来有6个，当初只要4个了并且月芽很小，
    还有几个指甲显著的坚条纹，那我当初免疫零碎有问题了。
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    wy0009 发表于 2021-5-15 16:59:18

    wy0009 12#

    2021-5-15 16:59:18

    我只要大拇指上有小月亮，从小就这样，莫非我始终养分不良＋免疫力低下？
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    彬彬 发表于 2021-5-15 17:04:11

    彬彬 13#

    2021-5-15 17:04:11

    小月亮是气血的表示，要增补养分，经络要通，睡眠好，身材就会对比好吧？这个是集体深刻的看法。
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    丁一Q 发表于 2021-5-15 17:08:52

    丁一Q 14#

    2021-5-15 17:08:52

    增强熬炼
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    zq123q 发表于 2021-5-15 17:12:00

    zq123q 15#

    2021-5-15 17:12:00

    表情好和早睡早起最首要
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    julianx 发表于 2021-5-15 17:15:17

    julianx 16#

    2021-5-15 17:15:17

    公道膳食 以及静止吧
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    valerf 发表于 2021-5-15 17:18:01

    valerf 17#

    2021-5-15 17:18:01

    【我指甲上的小月芽原来有6个，当初只要4个了并且月芽很小，
    还有几个指甲显著的坚条纹，那我当初免疫零碎有问题了。】

    不用给本人扣上这个大帽子。小月芽跟免疫力没有间接瓜葛。

    免疫力指的是抵制感染的才能，所以避免以及疫力是否有问题要看是否容易感染，比喻说常常感冒、拉肚子等。
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    lookthis 发表于 2021-5-15 17:21:14

    lookthis 18#

    2021-5-15 17:21:14



    十分赞同！！！！！
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    mx988 发表于 2021-5-15 17:24:58

    mx988 19#

    2021-5-15 17:24:58



    很艳羡，有4个月芽，得多了呀！
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